患白癜風(fēng)能否運動及注意事項有哪些？
這段時間身體很難受，而且身上還長了一些白白的東西，很癢，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是得了白癜風(fēng)，很是痛苦，不能亂吃東西，但是我很愛運動，不知道這樣子還讓不讓我運動。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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白癜風(fēng)患者是可以運動的，但要注意運動方式、時間、強度、防護以及避免外傷等。運動有助于增強免疫力，對病情恢復(fù)有一定幫助，但不當運動可能加重病情。 1. 運動方式：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，避免劇烈對抗性運動。 2. 運動時間：每次運動 30 分鐘至 1 小時為宜，避免過長時間運動導(dǎo)致疲勞。 3. 運動強度：以自身能承受為度，避免過度勞累，影響身體機能。 4. 防護措施：做好防曬，避免陽光直射皮膚，加重白斑。 5. 避免外傷：運動中注意保護皮膚，若受傷及時處理，防止同形反應(yīng)。 6. 運動后護理：及時清潔皮膚，保持皮膚干爽。 總之，白癜風(fēng)患者適當運動有益，但要注意各方面細節(jié)，科學(xué)運動，配合治療，以促進病情的改善。
2025-02-11 13:10
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，得了白癜風(fēng)是可以運動的。不過要注意1、晨練或其它體育活動，應(yīng)選擇空氣清新的場所，避免化學(xué)元素影響.2、加強自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強免疫力。3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發(fā)白癜風(fēng)。
2015-12-18 13:10
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)當進行適當?shù)倪\動和鍛煉，因為運動格外是戶外運動，對病情的穩(wěn)定和康復(fù)有很多的好處。首先，運動能夠增強體制，提高人體對各種疾病的反抗力，減少由于感染而誘發(fā)或造成白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的可能；其次，戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數(shù)情況下，日曬對減輕病情是有益的。如條件答應(yīng)的話可以經(jīng)常進行日光浴或海水浴。此外，運動還有助于患者廣闊視野，調(diào)理心情，在擁抱大自然的同時陶冶自己，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。
2015-12-18 09:06
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)您的描述白癜風(fēng)患者是可以有適量的運動的，但要量力而行，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營造健康的生活環(huán)境，患病后戒除不益于身體健康和影響病體康復(fù)的個人嗜好，如麻將、紙牌等。不過量飲酒和吸煙，更不要酗酒，講究衛(wèi)生，鍛煉身體，養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，自覺營造有利于病體康復(fù)的生活環(huán)境。
2015-12-18 08:43
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