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毛孔里長(zhǎng)的黑頭反復(fù)出現(xiàn)，不一定是青春痘?？赡芘c油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.油脂分泌過(guò)多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂在毛孔內(nèi)堆積，形成黑頭。可使用控油洗面奶，調(diào)節(jié)水油平衡。 2.角質(zhì)堆積：皮膚新陳代謝緩慢，角質(zhì)層過(guò)厚，易堵塞毛孔。定期去角質(zhì)有助于改善。 3.清潔不當(dāng)：潔面不徹底，殘留污垢。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，認(rèn)真清潔面部。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過(guò)高。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 5.飲食作息不規(guī)律：常吃油膩、辛辣食物，熬夜等。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠。 總之，要改善黑頭反復(fù)的情況，需要綜合調(diào)理。注意皮膚清潔和護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，這樣的情況考慮是毛囊堵塞引起的。建議做深層清潔或做面膜清除都是有效果的。

這位朋友您好，您這情況可以考慮試試：1.最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩；3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了。