長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖和臉上長(zhǎng)痘嗎?
長(zhǎng)時(shí)間便秘除了會(huì)長(zhǎng)胖還會(huì)臉上長(zhǎng)痘?
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)時(shí)間便秘可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖和臉上長(zhǎng)痘。這是因?yàn)楸忝貢?huì)影響身體代謝、內(nèi)分泌、腸道菌群、毒素排出以及精神心理等。 1.代謝紊亂:便秘時(shí)腸道蠕動(dòng)減緩,食物殘?jiān)谀c道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)度吸收,容易導(dǎo)致體重增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期便秘可能影響激素平衡,促使皮脂分泌增多,從而增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。 3.腸道菌群失衡:有害菌增多,影響腸道功能,進(jìn)而影響身體的正常代謝和皮膚狀態(tài)。 4.毒素蓄積:糞便中的毒素不能及時(shí)排出,被吸收后可能影響皮膚健康,導(dǎo)致長(zhǎng)痘。 5.精神心理因素:便秘帶來(lái)的不適和困擾可能引發(fā)焦慮、緊張等情緒,影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致長(zhǎng)胖和長(zhǎng)痘。 總之,長(zhǎng)時(shí)間便秘對(duì)身體和皮膚都可能產(chǎn)生不良影響。應(yīng)通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方式改善便秘。如果便秘嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-11 15:36
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,和便秘有關(guān)系的,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2015-12-17 20:04
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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長(zhǎng)期便秘會(huì)引起臉上長(zhǎng)痘痘的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不排便導(dǎo)致體內(nèi)垃圾過(guò)多,使內(nèi)毒素也增強(qiáng),從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議最好養(yǎng)成1天排一次便的習(xí)慣,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩辛辣有刺激性的食物;長(zhǎng)時(shí)間便秘也可以吃點(diǎn)瀉藥。祝健康!
2015-12-17 09:19
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好,長(zhǎng)時(shí)間便秘的情況下,往往是可以引起這種癥狀的。這種情況一般的情況可以采用中藥、按摩的治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。飲食要清淡的。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
2015-12-17 08:57
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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長(zhǎng)期便秘,有害物質(zhì)再吸收入血,導(dǎo)致皮膚粗糙,無(wú)光澤,形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。為了預(yù)防便秘的發(fā)生,婦女在平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時(shí)間,保證適量運(yùn)動(dòng),注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。每晚睡覺前,最好能揉腹1015分鐘,以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排便。
2015-12-17 07:34
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