冬天手腳冰涼、出虛汗、便秘、滿臉痤瘡咋回事？
冬天手腳冰涼,有時出虛汗,經(jīng)常不大便,滿臉痤瘡？想得到怎樣的幫助：冬天手腳冰涼,有時出虛汗,經(jīng)常不大便,滿臉痤瘡.。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冬天手腳冰涼、出虛汗、經(jīng)常不大便、滿臉痤瘡，可能是由氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、缺乏運動、皮膚清潔不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1. 氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰涼。同時，氣血虛可能引起虛汗。可通過飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝，容易出現(xiàn)便秘和痤瘡。保持規(guī)律作息，避免熬夜有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 不良生活習(xí)慣：飲食不均衡，愛吃辛辣油膩食物，會加重便秘和痤瘡。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差，易出現(xiàn)手腳冰涼和便秘。適當(dāng)增加運動量，如慢跑、瑜伽。 5. 皮膚清潔不當(dāng)：面部油脂和污垢堆積，堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，做好面部清潔。 出現(xiàn)這些癥狀，需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-15 12:52
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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據(jù)您所述建議中醫(yī)調(diào)理處理的，應(yīng)為腎脾兩虛引起。建議中藥調(diào)理處理，平常注意規(guī)律三餐，按時休息。
2015-12-17 11:03
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回答2
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蘇國水
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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冬天手腳冰涼，說明你的血液循環(huán)不好。有時出虛汗,經(jīng)常不大便,滿臉痤瘡，說明你的內(nèi)分泌不好。建議吃一些調(diào)理的藥，看看有沒有效果，不然就去醫(yī)院內(nèi)科看一下。
2015-12-17 08:10
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，按你所說的就是身體內(nèi)部原因引起的，內(nèi)火大和青春痘內(nèi)分泌旺盛，要徹底治好這種痘痘一定要內(nèi)調(diào)，外用的產(chǎn)品只治標(biāo)不治根，外用的產(chǎn)品用好了之后但只要一停藥還要復(fù)發(fā)。根據(jù)你的情況，不同的疾病可產(chǎn)生相同的癥狀，建議你去醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷后然后再對癥治療。如果還有問題可以聯(lián)系我。
2015-12-17 04:14
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