30 歲女性腎陰虛氣血虛的多種癥狀如何調(diào)理
醫(yī)生您好！我被診斷為腎陰虛，氣血虛，針灸、湯藥與中成藥的治療已有一年半的時(shí)間，收效甚微，一直困擾我的癥狀主要有兩點(diǎn)，一是脫發(fā)，二是兩頰的顴骨每天發(fā)燙發(fā)紅。我的脫發(fā)秋季尤為嚴(yán)重，但常年脫發(fā)也明顯多于常人。普脫，無斑禿，左側(cè)脫發(fā)明顯嚴(yán)重于右側(cè)，從正面部即可看出左鬢角頭發(fā)明顯稀少。左側(cè)頭皮發(fā)麻發(fā)緊發(fā)死，發(fā)死的部位摸上去頭皮緊貼頭骨，指尖按住頭皮移動(dòng)很費(fèi)勁；而感覺正常部位的頭皮摸起來是軟軟的。較為松馳，指尖按住滑動(dòng)起來十分容易的。每晚散下頭發(fā)時(shí)，頭皮會發(fā)癢，一撓皮膚會起小疙瘩，分散不固定位置，疙瘩即痛又癢，只能摸到看不出來。兩頰的顴骨只要是在冬季暖氣，或是密不透風(fēng)的空調(diào)室，都會迅速發(fā)紅發(fā)熱，每當(dāng)這時(shí)，心情會十分煩燥，臉總是紅也讓我總覺尷尬。上段提到我總是左側(cè)頭皮不舒服，左臉的顴骨也每天都發(fā)緊，有熱感，熱感時(shí)上午臉并不紅，午后便開始發(fā)紅，并帶著右側(cè)臉都紅。奇怪得是在家中左臉的熱感輕些，只要不上班，便全天都不會臉紅，只要上班，每天下午都會紅，真是難受死了！煩勞醫(yī)生仔細(xì)幫忙分析一下我的情況，該如何食療，我現(xiàn)在仍在吃藥，醫(yī)生都建議我不要再吃藥了，吃得太多了！我有十五年的蕁麻診史，（皮膚的滑痕會腫起來）現(xiàn)在正吃藥治療。皮試曾過敏，但不記得是對什么藥物了。我今年30歲，女性，沒有孩子，一次人流，一次保胎失敗做過鉗夾術(shù)。我消化不好，一直說是脾胃不合，脾虛。患者年齡:
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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30 歲女性，腎陰虛、氣血虛，有脫發(fā)、顴骨發(fā)燙發(fā)紅等癥狀，消化不好，還有蕁麻疹史。需從多方面綜合調(diào)理，包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、治療等。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 飲食：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等補(bǔ)腎食物，以及紅棗、桂圓、枸杞等補(bǔ)氣血食物。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮、緊張?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 治療：可嘗試中醫(yī)按摩、艾灸等方法。但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 6. 頭皮護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 綜合調(diào)理需要長期堅(jiān)持，才能逐漸改善癥狀。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整調(diào)理方案。
2025-01-16 22:21
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療疾病要抓根本原因，這些情況都是陰陽失調(diào)引起的，在病因上要防止七情內(nèi)傷，過度的思慮會傷及心脾，心脾虛會致氣血生化通運(yùn)失常，百病皆生。你可以在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)辨證后用藥。會好的。
2015-12-17 19:05
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