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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如心理因素、長(zhǎng)期緊張、腦力工作過(guò)度、性格特點(diǎn)、生活環(huán)境等。治療上通常包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 2.長(zhǎng)期緊張：持續(xù)的高強(qiáng)度工作或?qū)W習(xí)，大腦得不到充分休息，引發(fā)神經(jīng)功能紊亂。 3.腦力工作過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間的思考、記憶等腦力活動(dòng)，超出大腦承受能力。 4.性格特點(diǎn)：敏感、多疑、內(nèi)向等性格的人，在一定刺激下更易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 5.生活環(huán)境：嘈雜、混亂、不舒適的生活環(huán)境，影響睡眠和情緒，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 6.遺傳因素：家族中有神經(jīng)衰弱患者，個(gè)體患病幾率可能相對(duì)較高。 總之，神經(jīng)衰弱雖會(huì)給生活帶來(lái)困擾，但通過(guò)綜合治療和自身調(diào)節(jié)，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊咭３址e極心態(tài)，配合治療，逐步恢復(fù)健康。

先解決失眠問(wèn)題，然后逐步治療，不過(guò)中醫(yī)講的是聯(lián)合治療，當(dāng)失眠消除時(shí)其他疾病也可能好了。你的情況時(shí)有神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議服用安神寶，養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液等治療，效果明顯。