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腰間盆膨出和骨質(zhì)增生是常見的骨骼疾病，其發(fā)病與年齡增長、勞損、創(chuàng)傷、姿勢不良、遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如物理治療、藥物治療、康復訓練等，手術(shù)治療則適用于病情嚴重的患者。 1.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復。 3.康復訓練：通過加強腰部肌肉力量的訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強脊柱穩(wěn)定性。 4.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰間盆膨出和骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時注意預防疾病的進展。

你好，導致這兩種疾病與平時生活有很大的關(guān)系。分保守治療和手術(shù)治療，保守治療平時主要是用些活血能絡(luò)的藥物。

你好，像是你這種情況沒有什么好的治療方法的這個不管用什么方法是不可能根除的，像是你這種情況可以口服些活血的，像是木瓜丸，另外避風寒，少活動，少干累活。