針灸減肥真的有效嗎?
針灸減肥真的有效嗎?會反彈嗎?我21歲,165cm,60公斤,有減肥的必要嗎?我覺得自己腿和手臂粗,贅肉很實(shí),用什么方法減肥最適合呢。我非常喜歡美食,節(jié)食對我來說很不可能,請幫幫我!
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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杭志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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你好,首先以你的身高來說,你的體重處于正常范圍,因此并不是一定要進(jìn)行減肥的。如果你想要追求更為纖細(xì)的身材曲線,可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來進(jìn)行減肥。針灸減肥的效果相對來說較為明顯,其能夠達(dá)到促進(jìn)局部脂肪加速燃燒的效果。但是值得注意的是,針灸減肥過程中,通常都需要在飲食上加以節(jié)制,因此如果你不能夠控制飲食的話,可能無法通過這種方法達(dá)到預(yù)期目的。祝你健康!
2018-08-24 18:16
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,幫助正氣
2015-12-17 05:48
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。相對來說還是比較安全和有效的。
2015-12-17 00:06
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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身體較胖,可以選擇針灸治療的,有些效果還不錯(cuò).可以去正規(guī)的針灸科治療,有些穴位很管用,比如豐隆穴等.注意飲食,不能節(jié)食太厲害,以保證營養(yǎng)攝入.祝您健康
2015-12-16 22:45
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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針灸減肥確實(shí)有效果,我以前就試過,最多一天能減掉一斤半,但是反彈也相當(dāng)恐怖,只要有一天脫離針灸治療,體重馬上反彈回來,而且針灸會破壞身體的代謝系統(tǒng),長久依靠針灸會傷害身體,要想健康減肥,還是靠運(yùn)動最好
2015-12-16 19:36
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個(gè)針灸的方法對減肥是有一定的療效的.這種例子是有相關(guān)的醫(yī)學(xué)報(bào)道的.建議到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)學(xué)院或者中醫(yī)醫(yī)院就診,在中醫(yī)師處正規(guī)治療.同時(shí)應(yīng)該控制飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動量.
2015-12-16 15:07
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