長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作致白發(fā)增多，如何用中藥調(diào)理？
頭發(fā)開始有白發(fā)了．怎么治療，．我是專業(yè)做電腦網(wǎng)絡(luò)的，經(jīng)常在電腦旁邊，去年開始白發(fā)很多，怎么條理下，最好是中藥，曾經(jīng)的治療情況和效果：以前有個(gè)醫(yī)生讓買中藥補(bǔ)腎等，現(xiàn)在效果沒見，
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，可能與肝腎不足、氣血虧虛、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 肝腎不足：中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，其華在發(fā)”，肝腎不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去滋養(yǎng)?？蛇x用七寶美髯丹、首烏丸等。 2. 氣血虧虛：氣血不足，頭發(fā)失養(yǎng)?？捎脷w脾丸、八珍丸等調(diào)理。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張易影響氣血運(yùn)行。需注意放松心情，可服逍遙丸。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)也會(huì)引起白發(fā)。要均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、銅、鋅等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^調(diào)整生活作息改善。 總之，出現(xiàn)白發(fā)增多需要綜合調(diào)理，除了服用中藥，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，減少電腦使用時(shí)間，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2025-01-17 06:14
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據(jù)你提供的情況，考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃水果蔬菜，含維生素多的食物，口服多種維生素丸養(yǎng)血生發(fā)膠囊之類的調(diào)理，或者可以用何首烏熟地當(dāng)歸煎湯洗頭祝你健康。
2015-12-17 04:03
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，鑒于您的情況，建議您平時(shí)一定要注意合理的使用電腦，可在電腦旁放些綠色植物等，以免減少電腦的輻射，且平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亩鄥⒓有w育鍛煉，促進(jìn)身體血液的循環(huán)等，適當(dāng)?shù)亩喟茨︻^皮，多梳理頭發(fā)等。
2015-12-16 22:49
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：你好！要盡量避免情緒焦慮及緊張。保持心情舒暢，工作學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，積極參加體育鍛煉。同時(shí)，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食習(xí)慣，多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、芝麻、核桃、花生等。
2015-12-16 20:32
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