牛皮癬患者如何通過運動排毒？
身上出現(xiàn)了好多皮損的現(xiàn)象，而且時間久了之后慢慢的就長在一起并且上面還有皮屑會掉落下來，醫(yī)生檢查過后說是牛皮癬，說是血液里面的毒素而造成的，我想知道怎么能通過運動來進行排毒。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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牛皮癬患者通過運動排毒，可從促進新陳代謝、增強免疫力、改善血液循環(huán)、減輕壓力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面入手。 1.促進新陳代謝：運動能加速身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素。比如慢跑、游泳等有氧運動，可使細胞更活躍，促進毒素排出。 2.增強免疫力：適當?shù)倪\動，如瑜伽、太極，能增強機體的免疫功能，提高身體對抗疾病的能力，減少牛皮癬的發(fā)作。 3.改善血液循環(huán)：像跳繩、健身操這類運動，能促進血液流動，使營養(yǎng)物質(zhì)更有效地輸送到皮膚，有助于皮損的修復。 4.減輕壓力：牛皮癬常因精神壓力而加重，運動如散步、騎行能緩解壓力，穩(wěn)定情緒，間接對病情產(chǎn)生積極影響。 5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：一些全身性的運動，比如球類運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持身體的平衡，利于病情控制。 總之，牛皮癬患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式，并長期堅持，但運動不能替代正規(guī)治療。
2025-01-16 19:21
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚病患者應(yīng)不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經(jīng)裝置，易加重病情。
2015-12-17 01:14
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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牛皮癬又叫銀屑病，中醫(yī)稱為“白庀”，是指皮膚紅斑上反復出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑的慢性復發(fā)性皮膚病。因為牛皮癬根治困難，容易復發(fā)，遷延不愈，被世界衛(wèi)生組織定為十大頑疾之一。同時，銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，古醫(yī)籍亦有稱之為松皮癬。其特征是出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部，男性多于女性。
2015-12-16 23:01
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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運動排汗，汗腺發(fā)達，排汗較多的部位往往是牛皮癬皮損最輕的部位。適合于銀屑病患者的運動有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球等。有一點需要指出，在疾病的急性活動期，患者未有病變的正常皮膚對創(chuàng)傷會發(fā)生同形反應(yīng)，因此在運動時要注意避免磕傷碰傷，防止皮損增加或擴大。
2015-12-16 16:59
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