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2 歲寶寶缺鋅需要及時(shí)補(bǔ)充，可通過(guò)飲食調(diào)整和藥物治療來(lái)改善。常見(jiàn)的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時(shí)要注意飲食均衡，定期復(fù)查。 1. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液適用于輕中度缺鋅的寶寶；賴氨葡鋅顆粒能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；甘草鋅顆粒對(duì)于改善缺鋅引起的癥狀有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：多給寶寶吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查鋅含量，以了解補(bǔ)充效果，調(diào)整治療方案。 4. 生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 注意事項(xiàng)：在補(bǔ)充鋅劑期間，要觀察寶寶有無(wú)不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等。 總之，寶寶缺鋅要引起重視，綜合運(yùn)用藥物治療和飲食調(diào)整，幫助寶寶盡快恢復(fù)正常的鋅水平，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類(lèi)食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類(lèi)里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多，缺鋅會(huì)引起食欲不振，挑食厭食，免疫抵抗力差，手指白點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)~瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過(guò)些補(bǔ)鋅劑來(lái)補(bǔ)下，像新稀寶片，第三代可以推薦下~

您好，孩子二歲了，目前檢查有些缺鋅的現(xiàn)象，要給孩子補(bǔ)充的食物要多樣化的，不能挑食了，同時(shí)可以服用甘草鋅或者葡萄糖酸鋅口服液治療都行的，再觀察

寶寶還小，補(bǔ)鋅一定要在醫(yī)生的詳細(xì)指導(dǎo)下進(jìn)行。如果在飲食上補(bǔ)鋅，可以把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，給寶寶進(jìn)食，另外，也可以給寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。

補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn)：就是補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上；如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅，則應(yīng)用鋅劑補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更及時(shí)、全面。