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得了前列腺炎，應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食、運動、性生活及心理等方面，包括避免久坐、合理飲食、適度運動、規(guī)律性生活、保持良好心態(tài)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活習(xí)慣：避免久坐和憋尿，注意保暖，不久騎自行車。
2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.性生活：規(guī)律性生活，避免過度手淫和頻繁性生活。
5.心理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，減輕心理壓力。
前列腺炎患者注意上述方面，有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，前列腺炎患者生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

你好，建議患者應(yīng)該保持開朗樂觀的生活態(tài)度，最好能夠戒酒，忌食辛辣刺激食物，避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，加強體育鍛煉。希望我的回答可以幫到您。