臉上多青春痘和粉刺且又干又油如何改善
我臉上漲了很多青春痘還有很多粉刺臉上有時很干燥一熱就很油怎么改善一下我臉上漲了很多青春痘還有很多粉刺臉上有時很干燥一熱就很油怎么改善一下
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軒存旺 醫(yī)師
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全科
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臉上長青春痘和粉刺,還伴有干燥和出油的情況,可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導致毛孔堵塞,形成粉刺和痘痘??赏ㄟ^就醫(yī)檢查激素水平,必要時進行調理。 2.皮膚清潔不當:清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態(tài)。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天早晚清潔面部,去除多余油脂和污垢,但不要過度搓揉。 3.飲食不合理:高糖、高脂肪和辛辣食物容易刺激皮脂腺分泌。應多吃新鮮蔬菜、水果,保持飲食清淡、均衡。 4.作息不規(guī)律:長期熬夜會影響身體的新陳代謝,導致皮膚問題。保證充足的睡眠,規(guī)律作息,有利于皮膚的自我修復。 5.精神壓力大:壓力會導致內分泌紊亂,加重皮膚問題。學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6.皮膚缺水:干燥時皮膚會分泌更多油脂來自我保護。使用保濕護膚品,為肌膚補充水分。 改善皮膚狀況需要綜合調理,保持良好的生活習慣和正確的護膚方法。如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-15 20:54
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
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病情分析:你好,粉刺的主要原因。中醫(yī)將粉刺的治療分為:治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。清熱利濕為主。以健脾燥濕為主要原則。
2015-12-16 21:55
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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長痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的,同時熱氣都是會引起的,這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療,最好使用中藥茵陳進行治療為好,服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物,可以選擇一些具有水楊酸的,配方溫和的潔面產(chǎn)品,可適當?shù)挠名}跟醋來洗臉
2015-12-16 21:10
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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朋友你好,考慮是皮脂腺旺盛導致的。建議多喝水,少食油膩,過段時間就會慢慢消失,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果。
2015-12-16 14:56
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