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痛風(fēng)患者能否吃肉，發(fā)病期間飲食如何安排

2025-01-15 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問(wèn)題：

痛風(fēng)能不能吃肉，發(fā)病期間該吃些什么

回答2
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劉保福主治醫(yī)師

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痛風(fēng)患者可以適量吃肉，但要選擇合適的種類(lèi)和控制攝入量。發(fā)病期間的飲食應(yīng)以低嘌呤、清淡、易消化為主，包括蔬菜、水果、主食、蛋奶等。 1. 肉類(lèi)選擇：優(yōu)先選擇白肉如雞肉、鴨肉，少吃紅肉如牛肉、羊肉。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤肉類(lèi)。 2. 蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜如菠菜、白菜等，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 水果選擇：選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨、草莓等，富含維生素和礦物質(zhì)。 4. 主食搭配：以粗糧為主，如玉米、燕麥，增加膳食纖維攝入。 5. 蛋奶補(bǔ)充：適量攝入雞蛋、牛奶，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 6. 水分?jǐn)z?。憾嗪人?，每天至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排出。 7. 避免食物：忌飲酒，尤其是啤酒；避免高糖飲料和濃湯。總之，痛風(fēng)患者發(fā)病期間的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，合理選擇食物有助于緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-01-15 20:54

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

痛風(fēng)與血尿酸增高有關(guān)的，這要注意控制好飲食，少吃肉食，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟組織，避免吃海鮮，不要飲酒，有痛風(fēng)并非是不能吃肉的，瘦肉之類(lèi)的還是可以吃的。
2015-12-16 14:24

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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