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老年人補硒需要根據(jù)個體情況而定。補硒對身體有益，但過量也可能有害。影響老年人是否需要補硒的因素包括飲食情況、健康狀況、地域因素、既往病史、藥物使用等。 1. 飲食情況：如果日常飲食中硒攝入不足，如很少食用海鮮、肉類、谷物等含硒豐富的食物，可能需要額外補充。 2. 健康狀況：患有某些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，可能需要補硒來輔助改善病情。 3. 地域因素：生活在土壤硒含量較低的地區(qū)，容易出現(xiàn)硒缺乏，有補硒的必要。 4. 既往病史：曾有甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病等，補硒可能有助于康復。 5. 藥物使用：正在服用某些可能影響硒吸收或代謝的藥物，也需考慮補硒。 總之，老年人補硒不能盲目，建議先咨詢醫(yī)生進行相關檢查，如血清硒檢測等，以確定是否需要補硒以及補硒的劑量。常見的補硒藥物有硒酵母片、亞硒酸鈉片、硒維康口嚼片等，但使用任何藥物都應在醫(yī)生指導下進行。

一般來說老年人補硒是有用的，抗氧化和保護心臟但您最好查個微量元素，有針對性的補效果會更好

硒是一種微量元素，對于人體雖有一定好處。但作為保健品，過多服用，會損傷身體。所以，對于體弱多病，不要過度相信保健品，應看中醫(yī)，服用中藥對癥治療。多運動。