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月經(jīng)量少、拖拉、周期提前，伴有眼下有斑、有口氣，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、肝郁氣滯、宮寒、血瘀等有關(guān)。調(diào)理方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致上述癥狀。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 氣血不足：多因飲食不節(jié)、勞累過(guò)度等引起?？墒秤眉t棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢易引發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 宮寒：常因貪涼導(dǎo)致。注意保暖，避免食用生冷食物。 5. 血瘀：血液循環(huán)不暢所致。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好：洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當(dāng)時(shí)覺(jué)得洗面奶化學(xué)成份太多，所以選擇最簡(jiǎn)單最便宜的，確實(shí)能感覺(jué)到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會(huì)，痘痘會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)沙，不會(huì)刺激痘痘，不過(guò)洗完臉有點(diǎn)干爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點(diǎn)噴痘痘部位，對(duì)我來(lái)說(shuō)幾乎整臉都是重點(diǎn)，用手拍干，每次都噴很多，一個(gè)月就用完一瓶，感覺(jué)有用，又買(mǎi)了一瓶精華：一朵極致修復(fù)精華，據(jù)說(shuō)這個(gè)有修復(fù)痘印的作用，當(dāng)時(shí)還擔(dān)心會(huì)太油，結(jié)果用起來(lái)一點(diǎn)都不油，吸收很快，感覺(jué)對(duì)痘痘、痘印都有些效果面霜及隔離：前一個(gè)月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，后來(lái)痘痘基本上都下去了之后，我又買(mǎi)了一朵的長(zhǎng)效保濕霜，水水的，挺喜歡，然后再擦隔離霜重點(diǎn)介紹：從十月份開(kāi)始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺(jué)得我的痘痘能好跟這有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是堅(jiān)持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來(lái)泡水，反復(fù)沖，能喝一天，一般一個(gè)檸檬我要喝一個(gè)星期，這個(gè)真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現(xiàn)在就沒(méi)怎么和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發(fā)展下面再說(shuō)一下第二個(gè)皮膚明顯改善的時(shí)期：其實(shí)就是最近幾天，因?yàn)槲乙辉路菀鲂履锪耍m然痘痘都沒(méi)了，但是臉上還是有成片的痘印，紅紅的，所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法，我用的是養(yǎng)生堂的VE膠囊，本來(lái)是買(mǎi)給老媽吃的，現(xiàn)在每天晚上用一粒擦臉，我和老媽合用一粒，要不然太油了，而且VE還可以抗氧化，延緩衰老，所以老媽用也好。這才用了三個(gè)晚上，我覺(jué)得部分痘印已經(jīng)變淺了，讓我覺(jué)得真是見(jiàn)效太快了，反正我決定著兩個(gè)星期堅(jiān)持用，到時(shí)剩下的問(wèn)題就交給化妝師搞定了總結(jié)：我覺(jué)得兩個(gè)月的時(shí)間我的痘痘能好到現(xiàn)在這種程度已經(jīng)很神速了，我用的都是比較普通的東西，但真的都很好用，每一種東西都有效，手頭較緊，又有痘痘煩惱的姐妹可以試試，尤其是檸檬水，真的很推薦。

中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細(xì)膩，以達(dá)到祛斑目的的治療方法具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。老中醫(yī)這個(gè)牌子你沒(méi)聽(tīng)很多人說(shuō)過(guò)，里面的產(chǎn)品不好嗎，我是沒(méi)去用過(guò)，但就是看許多人在說(shuō)這個(gè)產(chǎn)品不好，說(shuō)它有激素，很多人用了有過(guò)敏現(xiàn)象，所以，我勸你還是不要用的好，保重身體啊

是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。針炙療法：針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。氣功療法：氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過(guò)“引導(dǎo)”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。飲食療法：飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼、等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法美白祛斑應(yīng)經(jīng)常服用含維生素較多的食物：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。應(yīng)經(jīng)常服用含維生素E較多的食物：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

前一段時(shí)間可能是妊娠的關(guān)系,臉上長(zhǎng)了許多豆豆,看著怪鬧心的就總是擠,結(jié)果留下了印好難看.因?yàn)樵诓溉槠?一般的化妝品不敢用,就試著用食鹽當(dāng)洗面奶,在有豆豆和印的地方輕輕的按摩,然后洗掉,剛開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)沙,不過(guò)沒(méi)有關(guān)系,幾天后豆豆就不見(jiàn)了,現(xiàn)在印也變輕了,基本看不出來(lái),所以就隔幾天用一次,看到我的人都說(shuō)我變白了,皮膚也細(xì)嫩多了,毛孔也變小了,可以試試.注意要少放一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,按摩也一定要輕柔,油性的T字區(qū)可以多用,干性皮膚的地方盡量不用.