陰莖短小者尋求自然增大的方法
我有個很難忘啟齒的問題，我是個陰莖短小的人，至今沒有找對象，因為我有嚴重的自卑傾向，總是怕人家笑話我，也想了很多的辦法，但是就怕不安全，請問下各位有沒有什么自然增大陰莖的辦法啊？
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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陰莖短小可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、肥胖、激素水平異常、發(fā)育不良、疾病等。自然增大陰莖的方法有限，包括保持健康生活方式、適當運動、調(diào)整飲食、改善心理狀態(tài)、避免不良習(xí)慣等。 1. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于維持身體正常的生理功能和激素平衡。 2. 適當運動：如深蹲、提肛運動等，可以增強盆底肌肉力量，促進血液循環(huán)。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。 4. 改善心理狀態(tài)：克服自卑心理，樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少手淫頻次，避免過度性生活。 需要注意的是，陰莖的大小在正常范圍內(nèi)一般不會影響性生活和生育功能。如果對陰莖大小存在過度擔(dān)憂或確實存在異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進行專業(yè)評估和診斷。
2025-01-16 19:20
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假廣告。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院
2015-12-16 09:08
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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陰莖短小指成年男子陰莖疲軟、勃起后其長度、粗度均小于正常男子平均值的一種疾病常態(tài)短小是正常的，如果勃起后正常并且夠堅挺是不影響生活的，不必擔(dān)心
2015-12-16 03:28
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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