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孩子吃多毛豆會引起脹氣嗎?

孩子去了外婆家里,現(xiàn)在正是毛豆的收獲季節(jié),孩子又是喜歡吃豆子的人,我怕她會控制不了自己的嘴巴,那豆子吃多了會不會引起脹氣的呢?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    孩子吃多毛豆可能會引起脹氣,這主要與毛豆的成分、孩子的消化功能、進食速度、飲食習慣以及腸道菌群等有關。 1.毛豆成分:毛豆富含蛋白質、膳食纖維等,不易消化,過量攝入易產氣。 2.消化功能:孩子消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,消化能力相對較弱,過多食用毛豆可能加重消化負擔。 3.進食速度:吃得太快,容易吞咽空氣,與毛豆在胃腸道內作用,增加脹氣風險。 4.飲食習慣:平時偏好油膩、辛辣食物,會影響胃腸功能,吃毛豆后更易脹氣。 5.腸道菌群:腸道菌群失調,有益菌減少,有害菌增多,會影響食物消化,導致吃毛豆后脹氣。 總之,孩子吃毛豆要適量,注意細嚼慢咽,保持良好的飲食習慣。若出現(xiàn)脹氣,可通過按摩腹部、適當活動等方式緩解。如脹氣嚴重,應及時就醫(yī)。

    2025-01-16 11:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,是有這種說法,吃豆子會胃部脹氣,通常建議老年人晚上吃飯不要吃豆制品,以免胃部脹氣,不舒服,我們最好是早上喝豆?jié){,這樣可以滿足一天的身體營養(yǎng)的需要,午飯可以吃些豆腐,但是晚飯就不要再吃豆制品,最好不要直接煮豆子吃,那樣會增加人的消化負擔,也不會一天三餐都吃豆子,要隔三差五的吃,就不會胃部脹氣了。

    2015-12-16 08:01
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