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14 歲小孩不敢獨睡且開燈難眠，可能是心理因素、環(huán)境因素、不良習慣、身體不適、遺傳因素等所致。這與夢游的產生不一定有直接關系。 1.心理因素：孩子可能存在焦慮、恐懼等心理，比如在學校受到挫折、看到恐怖的場景等。 2.環(huán)境因素：房間過于黑暗、安靜，或者溫度不適宜，都可能讓孩子感到不安。 3.不良習慣：長期與家長同睡，形成依賴，缺乏獨立睡眠的習慣。 4.身體不適：如患有呼吸道疾病，導致呼吸不暢，影響睡眠。 5.遺傳因素：家族中有睡眠障礙的遺傳史，孩子可能也容易出現(xiàn)類似問題。 孩子出現(xiàn)不敢獨睡且開燈難眠的情況，家長應耐心了解原因，給予關心和引導，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

孩子不愿獨自睡，甚至會出現(xiàn)夢游都是兒童經常出現(xiàn)的問題，請不用太擔心。不敢獨自睡可能是從小養(yǎng)成的習慣，并且性格內向，膽小有關。這需要慢慢改變，等長大了，自然就會好了，夢游也就消失了。建議從現(xiàn)在起培養(yǎng)他獨立的生活習慣，以鼓勵為主，盡量讓他自己的事情自己做，即使錯了也不要緊，犯錯是一個人成熟的必經之路。