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你好，根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況應(yīng)該是屬于遺傳斑，然后又加上長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射，所以才會(huì)越來(lái)越多。建議你平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，一定要注意防曬，出門(mén)前一定要涂抹防曬霜，因?yàn)殛?yáng)光暴曬會(huì)使色斑變得更加嚴(yán)重。大便正常來(lái)說(shuō)一天一次，你可能是有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)多吃點(diǎn)水果，蔬菜。

您好，有時(shí)候大便不正常也會(huì)長(zhǎng)斑的，因?yàn)轶w內(nèi)毒素排不出去曬斑的預(yù)防及治療　　1.防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作?！　?.多攝取VitC含量高之美白食物及水果?！　?.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。　　4.多食用含鈣較高之食物?！　?.保持愉快之心情，解除疲勞。　　6.充足的睡眠。　　7.避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下?！?.對(duì)紫外線(xiàn)，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品?！　?.避免食用色素含量高之食物、飲料?！　?0.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。　　同時(shí)也要定時(shí)大便，如果有便秘，需要喝點(diǎn)蜂蜜水什么的來(lái)潤(rùn)腸通便，這樣對(duì)皮膚也會(huì)很好的哦希望對(duì)你有所幫助，謝謝

每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用.睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人.同時(shí)要多喝水,多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助.應(yīng)注意避光,防止日光直射面部,外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.

您好,您的情況平時(shí)一定要注意防曬的.可以多吃點(diǎn)含維生素C高的食物,同時(shí)也可以外用維E的,也可以上醫(yī)院做激光手術(shù)治療的,每晚洗臉的時(shí)候水里可以滴幾滴食醋的.

1,經(jīng)常吃西紅柿或西紅柿果汁因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素C是色斑的天敵還有就是涂抹維生素C注意要睡前涂抹保持干凈不然會(huì)吸收細(xì)菌的2,以后要擦防曬霜呀!每周做一個(gè)美白淡斑的面膜,擦有修復(fù)成份的化妝品能幫你改善皮膚!但是要提醒你的是,別相信可以全部消滅,只能淡化!可以這樣循序漸進(jìn)的調(diào)理!自信,自行!

曬斑是一種女性雌性激素水平衡失調(diào)所引起的常見(jiàn)癥狀之一.與卵巢,乳腺,腦垂體等關(guān)系密切.在長(zhǎng)斑的初期,不應(yīng)該隨便使用護(hù)膚品或祛斑用品,否則有可能導(dǎo)致不祛反生的現(xiàn)象.應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行正確祛斑.不同的人的皮膚不同,所采取的措施也是有些不同的.祛斑是個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程,患者要有耐心.祛斑只要有內(nèi)服,外用兩方面.雙管齊下,才能達(dá)到好的效果.平時(shí)患者應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素C和維生素E,做好防曬工作.外用的偏方有：1.將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上.20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑.　　2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋.　　3.把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛.　　4.麥片,乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗乾凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚.　　5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕.　　6.黃瓜汁是很棒的緊膚水.把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔.15分鐘后用清水洗干凈.　　7.酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚.酸橙汁是天然的漂白劑.　　8.蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤,并減少皺紋.　　9.桔類(lèi)水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇.　　10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán).但是在這些祛斑措施之外,患者還應(yīng)該注意多加鍛煉,保持愉快心情,飲食清淡,睡眠充足,注意防曬以及注意身體健康.因?yàn)樯匣?睡眠不足等是會(huì)促進(jìn)曬斑的不斷增多的.