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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多由長期不良姿勢(shì)、頸椎退變等引起。對(duì)于 21 歲大學(xué)生因常打電腦患頸椎病且有骨質(zhì)增生的情況，需綜合考慮多種因素，如生活習(xí)慣調(diào)整、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：減少長時(shí)間打電腦，避免低頭過久，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：除了頸通顆粒，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片放松肌肉。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行一些頸部的伸展運(yùn)動(dòng)，如米字操，但要注意動(dòng)作輕柔。 5.定期復(fù)查：了解頸椎的恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，頸椎病的治療需要患者自身的積極配合和長期堅(jiān)持。只要采取科學(xué)合理的治療和預(yù)防措施，癥狀通常能夠得到有效控制和改善。

你好，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，伏案工作太久會(huì)導(dǎo)致頸椎病，頸椎病如果控制不好，會(huì)引發(fā)肩周炎等。建議你改掉不良的習(xí)慣，每隔一小時(shí)就活動(dòng)一下頸部，按摩熱敷都可以緩解?？梢杂檬娼罨钛母噘N。

你好，頸椎病可以引起椎基底動(dòng)脈供血不足而頭暈。應(yīng)該綜合治療。同時(shí)注意控制糖尿病。建議頸椎病可能和骨質(zhì)疏松有關(guān)的，建議使用阿法骨化醇補(bǔ)鈣治療，使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦供血，必要時(shí)到理療科理療。糖尿病應(yīng)該控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃零食和甜食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減小腹圍。合理用藥，定期復(fù)查。

你好，根據(jù)你的描述，為長時(shí)間伏案工作后導(dǎo)致的頸部不適。目前主要還是考慮頸型頸椎病的表現(xiàn)，關(guān)鍵還是在于平時(shí)注意，注意控制伏案工作時(shí)間。

你好，通過你的描述初步考慮可能是由于長期的生活學(xué)習(xí)姿勢(shì)不良引起的頸椎疾病，屬于常見病不要擔(dān)心。你好，建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查，明確診斷后可以找當(dāng)?shù)氐拿现嗅t(yī)通過針灸，中藥，按摩等針對(duì)性治療。