懷孕三個月坐長途汽車要注意什么
醫(yī)生好！我懷孕三個月了，過兩天要坐20幾個小時的長途汽車回家，請問在車上要注意些什么？怎樣才不影響寶寶？我平時坐長途汽車有點暈車，我怕這次回去會影響到寶寶的成長……希望能給點建議，需要注意哪些？謝謝了！
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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懷孕三個月坐長途汽車，要注意休息、飲食、通風(fēng)、防暈車、適當(dāng)活動等。 1.休息：途中盡量找機會小睡，避免過度疲勞?？蓽蕚湟粋€舒適的頸枕和腰靠。 2.飲食：準備易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如水果、堅果、全麥面包等，少量多次進食，避免油膩和刺激性食物。 3.通風(fēng)：保持車內(nèi)空氣流通，減少異味和悶熱感。 4.防暈車：提前準備暈車貼或姜片，盡量坐在靠窗且視野開闊的位置。 5.適當(dāng)活動：每隔一段時間起身在車內(nèi)走動一下，促進血液循環(huán)，但要注意安全。 6.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，可聽一些舒緩的音樂。 總之，孕婦在長途旅行中要格外注意自身和胎兒的狀況，如有任何不適，應(yīng)及時尋求幫助。
2025-01-15 03:20
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，如果在早孕期間未出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，比如陰道流血、下腹痛等，一般來講坐車是沒什么關(guān)系的，但如果路比較顛簸，那也要格外的小心，這兩天應(yīng)該多注意臥床休息，放松心情，少活動，飲食要規(guī)律等。平時有暈車的話，建議在乘車前不要吃太多東西，還可以打開窗戶保持通氣，上車后雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。車上還可以備些生姜、橘子之類的食品，但不可使用暈車藥。
2015-12-15 19:28
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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不宜坐長途汽車的,建議坐火車
2015-12-15 07:32
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果孕吐比較嚴重就不要了，不僅對胃不好，而且影響精神，對胎兒發(fā)育不好，而且在途中不能吃暈車藥，要是你坐十幾分鐘的出租車都暈的想吐，那你肯定不行，長途車本來就比較吵，自己也安靜不下來，再說到時也會給自己一個心理暗示，所以針對你剛才所述的，還是不要坐車的好，在家好好的養(yǎng)胎。祝健康！
2015-12-15 04:21
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