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23 個(gè)月女寶總生病，想提高抵抗力，可從合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防接種、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適合寶寶年齡的運(yùn)動(dòng)，如爬行、走路等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.預(yù)防接種：按時(shí)接種各類疫苗，能有效預(yù)防多種疾病。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，減少感染機(jī)會(huì)。 6.避免過度保護(hù)：不要讓寶寶處于過于干凈的環(huán)境，適當(dāng)接觸病原體有助于免疫系統(tǒng)的成熟。 7.心理關(guān)懷：給予寶寶足夠的關(guān)愛和安全感，避免精神緊張影響免疫力。 總之，提高寶寶的抵抗力需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。家長要有耐心，逐步幫助寶寶建立良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

您好，孩子快二歲了，總是生病的現(xiàn)象也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，要注意營養(yǎng)要全面的，平時(shí)要多參加體育鍛煉的?；撔员馓殷w發(fā)炎的現(xiàn)象，要給孩子消炎治療的，可以用頭孢治療的，同時(shí)要服用清開靈等，孩子好了以后可以服用增加抵抗力的藥物童康片一類的。

你好，益生元可以使用，但是牛初乳就算了。牛初乳含有牛的激素，已經(jīng)有報(bào)道指出易導(dǎo)致女孩性早熟，所以不建議使用。益生元的話是促進(jìn)益生菌繁殖的可以使用。吃益生元也可以提高些免疫力，但是往往可能感覺不出來，這樣的話建議孩子看中醫(yī)調(diào)理下免疫力。祝孩子健康成長。