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膝蓋疼且蹲下時加重，持續(xù)一年，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、劇烈運動等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，可使用硫酸氨基葡萄糖等藥物。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療包括藥物治療，如美洛昔康、塞來昔布等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，如制動、理療；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療有休息、抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒。 5. 韌帶損傷：運動或外傷導(dǎo)致。輕度損傷以休息、固定為主，嚴(yán)重者需手術(shù)重建。 膝蓋疼的原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

你好，骨質(zhì)增生嚴(yán)重的話可形成骨刺，這種情況為骨性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，可口服葡立膠囊或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，必要時關(guān)節(jié)鏡或手術(shù)治療。