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轉(zhuǎn)氨酶高經(jīng)調(diào)理下降后，仍需注意多方面，如生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免傷肝因素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和過度壓力，有利于肝臟的自我修復(fù)。 2.飲食調(diào)整：繼續(xù)均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，減少油膩、辛辣、高糖食物，控制體重。 3.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 4.避免傷肝因素：不濫用藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物，如某些抗生素、抗結(jié)核藥等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 6.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響肝臟功能。 總之，轉(zhuǎn)氨酶高調(diào)理下降后仍不能掉以輕心，要從多個(gè)方面持續(xù)關(guān)注肝臟健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好！首先轉(zhuǎn)氨酶存在于肝細(xì)胞中，轉(zhuǎn)氨酶偏高就意味著肝臟受到一定程度的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的值間接反映了肝細(xì)胞損傷的程度，因此您應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視，不可盲目用藥。但是引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有很多，因此我還需要了解：1、您日常有大量飲酒或者吃藥嗎？2、您是否有肝病史呢？由于不清楚患者具體病情，無法給出具體方案。建議您進(jìn)一步與我對(duì)話，這樣可以更清楚的了解您的病情，也便于我給出具體的分析，您說是嗎？

您好！首先轉(zhuǎn)氨酶存在于肝細(xì)胞中，轉(zhuǎn)氨酶偏高就意味著肝臟受到一定程度的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的值間接反映了肝細(xì)胞損傷的程度，因此您應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。但是引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有很多，因此我還需要了解：1、您日常有大量飲酒或者吃藥嗎？2、您是否有肝病史呢？由于內(nèi)容有限，如果覺得我的回答沒有解決您的問題的話可以進(jìn)一步與我溝通交流或者繼續(xù)向我追問，我將給您力所能及的幫助。

朋友您好，首先請(qǐng)問您患有肝炎嗎？引起膽轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有以下：第一病毒肝炎引起的，建議查個(gè)乙肝五項(xiàng)和丙肝抗體。第二肥胖引起的脂肪肝引起的，若您有，則建議您減肥控制體重。每天堅(jiān)持鍛煉身體第三長期飲酒或者服用藥物引起的，若有則建議停藥，戒酒治療。若您有不清楚的請(qǐng)追問。目前先不需要肝穿刺明確，若真的排查以上幾點(diǎn)以后再行肝穿刺液不晚，若您有不清楚的請(qǐng)追問。

酶升高的原因有很多，勞累、生活壓力高、緊張、藥物、飲酒、病毒性肝炎等原因都可以引起轉(zhuǎn)氨酶升高。如果沒有肝病的話建議你休息一周后再去檢查，如果持續(xù)升高的話就要詳細(xì)的檢查了。