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你好：行經(jīng)期由于子宮收縮、排出經(jīng)血，有輕微的腰酸腹痛是正?，F(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重就要考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴(yán)重，月經(jīng)期間需要多注意保暖，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴(yán)重，時(shí)間較長，就不能排除一些婦科疾病，如：子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題。f

經(jīng)期前兩三天間歇性疼痛且吃藥不管用，可能是激素變化、前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、盆腔器質(zhì)性病變、飲食與生活習(xí)慣不佳等原因所致。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致子宮平滑肌收縮不協(xié)調(diào)，引發(fā)疼痛。 2.前列腺素合成與釋放異常：前列腺素增多會使子宮收縮過強(qiáng)，引起疼痛。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重經(jīng)期前疼痛。 4.盆腔器質(zhì)性病變：如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，也會導(dǎo)致疼痛且常規(guī)藥物效果不佳。 5.飲食與生活習(xí)慣不佳：經(jīng)期前吃生冷、辛辣食物，或長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致疼痛。 如果經(jīng)期前兩三天間歇性疼痛吃藥無效，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 B 超、激素六項(xiàng)等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

在經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；癥狀嚴(yán)重時(shí)對癥治療，臨床常用的藥物有復(fù)方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。