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結(jié)石患者在日常生活中，需要從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、作息、復(fù)查等方面多加注意，以促進(jìn)病情恢復(fù)，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加富含纖維素的食物，如蔬菜、水果。 2.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，有助于小結(jié)石的排出和預(yù)防結(jié)石形成。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石的移動(dòng)和排出。 4.作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解結(jié)石的變化情況。 總之，結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療和復(fù)查，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，腎結(jié)石對(duì)患者造成的痛苦是非常大的，一旦發(fā)病，疼痛難忍。因此，腎結(jié)石病患者應(yīng)該在日常注意飲食，腎結(jié)石不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚(yú)、帶魚(yú)、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。

你好，腎結(jié)石不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚(yú)、黃魚(yú)、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應(yīng)該忌食或盡量少食，同時(shí)忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產(chǎn)生。腎結(jié)石不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價(jià)高的青菜和水果等。腎結(jié)石不能吃高蛋白食品。各種類型的腎結(jié)石患者都應(yīng)忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。

建議不要食用鈣含量較高的食物。如大豆，排骨湯等，多喝水，多做跳躍運(yùn)動(dòng)。