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長期痛經(jīng)且月經(jīng)不規(guī)律可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能影響月經(jīng)和導(dǎo)致痛經(jīng)。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能需要使用孕激素（如黃體酮）、雌激素（如戊酸雌二醇）等藥物調(diào)節(jié)。 2.子宮發(fā)育異常：如子宮畸形等，通過 B 超等檢查能發(fā)現(xiàn)。治療方法取決于具體的異常類型，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位?？山柚骨荤R等檢查確診，治療常采用非甾體抗炎藥（如布洛芬）止痛，或使用避孕藥（如屈螺酮炔雌醇片）抑制內(nèi)膜生長。 4.精神心理因素：長期緊張、焦慮等可能加重痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、貪涼、飲食不規(guī)律等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，均衡飲食。 長期痛經(jīng)且月經(jīng)不規(guī)律需要綜合考慮多種因素，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活方式和心態(tài)。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，以便早日康復(fù)。

量質(zhì)色等需了解清楚再根據(jù)情況來治

你好，原發(fā)性痛經(jīng)：（一）一般治療：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒?！　。ǘ┮种婆怕眩喝绮∪嗽敢饪刂粕?，則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物。應(yīng)用口服避孕藥物，90%以上癥狀可獲得緩解，可能由于內(nèi)膜生長受到抑制，月經(jīng)量減少，PG量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱。治療可試服3～4個(gè)周期，如療效滿意，可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯，可適當(dāng)加用PGs合成抑制劑。由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥，而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天，除非需要同時(shí)避孕，一般不受病人歡迎?！　。ㄈ┣傲邢偎睾铣梢种苿≒GSI）：對不愿避孕的病人，則宜選擇PGSI，它抑制內(nèi)膜的PGs合成，顯著降低子宮收縮的振幅和頻度，但不影響垂體—卵巢軸功能，也不會(huì)發(fā)生像口服避孕藥那樣的代謝性副反應(yīng)，只要在疼痛發(fā)作前開始服用，持續(xù)2～3天即可，為其最大優(yōu)點(diǎn)。但須試用一個(gè)階段，來確定每個(gè)人療效最滿意的藥物種類及最適宜的劑量。試用調(diào)整階段有時(shí)可長達(dá)半年。　　常用的PGSI按其化學(xué)結(jié)構(gòu)可分：①吲哚吲唑類：如消炎痛、炎痛靜：25mg，日服3～6次或50mg，日3次；②滅酸類：甲滅酸，商品名樸濕痛，初次劑量500mg，以后250mg，6～8小時(shí)1次，氯滅酸，商品名抗炎靈，氟滅酸，初次劑量400mg，以后200mg，6～8小時(shí)1次；③苯丙酸衍生物：對異丁苯丙酸，商品名布洛芬，400mg，日4次，甲氧萘丙酸鈉鹽，商品名萘普生，首次劑量500mg，以后250mg，6～8小時(shí)1次；④保泰松類：保泰松或羥基保泰松，首次劑量200mg，以后100mg，6～8小時(shí)1次?！　∩鲜?類藥物都能很快吸收，在行經(jīng)的頭48小時(shí)內(nèi)服用即可，但因月經(jīng)來潮時(shí)間常有差異，一般宜在應(yīng)屆月經(jīng)的前3天給藥，以保證療效，緩解率在70%左右。如將上述藥物更換使用，有效率可達(dá)9%。有消化道潰瘍及對上述藥物過敏者禁忌。副反應(yīng)較輕微，多數(shù)均能耐受。其中只有消炎痛腸道反應(yīng)發(fā)生率較高，還可發(fā)生頭暈、疲乏虛弱感、頭痛等癥狀，以致治療中途停藥者甚多。滅酸類或苯丙酸衍生物一類藥物，尤其甲氧萘丙酸作用持續(xù)時(shí)間長，其鈉鹽在血中迅速達(dá)到高值，因而發(fā)生作用快，副反應(yīng)也小，為目前臨床最多選用之藥物?！　GSI用量較大時(shí)，偶爾出現(xiàn)較嚴(yán)重副反應(yīng)，故應(yīng)注意，必要時(shí)停止用藥。已知副反應(yīng)有：①胃腸道癥狀：消化不良、燒心、惡心、腹痛、便秘、嘔吐、腹瀉及由于消化道出血所致的黑糞癥；②中樞神經(jīng)癥狀：頭痛、頭昏、暈眩、視力模糊、聽力障礙、煩躁、抑郁、倦怠及嗜眠；③其他癥狀：皮疹、水腫、支氣管痙攣、液體潴留、肝腎功能損害（轉(zhuǎn)氨酶升高、黃疸、蛋白尿、血尿）?！　。ㄋ模│?受體興奮劑：通過興奮肌細(xì)胞膜上β受體，活化腺苷酸環(huán)化酶，轉(zhuǎn)而提高細(xì)胞內(nèi)cAMP含量。一方面促進(jìn)肌質(zhì)網(wǎng)膜蛋白磷酸化，加強(qiáng)Ca++的結(jié)合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性，導(dǎo)致子宮肌松弛，痛經(jīng)得到迅速緩解，但同時(shí)有增快心率、升高血壓之副反應(yīng)?！　〗昱R床應(yīng)用單獨(dú)興奮子宮β2受體之藥物，副反應(yīng)顯著減少。常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素，商品名舒喘靈及間羥異丁腎上腺素，商品名間羥舒喘寧。給藥方法有口服、氣霧吸入、皮下、肌肉注射及靜脈給藥等。　　在劇烈疼痛時(shí)宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg，靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg，皮下注射，4～8小時(shí)1次。中、輕度疼痛可口服，舒喘靈2～4mg/6小時(shí)或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時(shí)，亦可氣霧吸入0.2～0.25mg，2～4小時(shí)1次。以氣霧吸入較好，因用藥量少而起效迅速。氣霧吸入時(shí)應(yīng)注意：①首先大口把氣呼完；②開始深吸氣時(shí)把藥液吸入；③吸氣完摒氣3～4秒鐘；④然后卷唇將氣慢慢呼出。常用量每次吸入2口，可維持4～6小時(shí)。但一般反映β受體興奮劑療效不太滿意，且仍有心悸、顫抖等副反應(yīng)，因而未能被普遍采用?？墒菤忪F法應(yīng)用方便、作用迅速，仍可一試?！　。ㄎ澹┾}通道阻滯劑：該類藥物干擾Ca++透過細(xì)胞膜，并阻止Ca++由細(xì)胞內(nèi)庫存中釋出而松解平滑肌收縮，為心血管疾病治療上的一項(xiàng)重要進(jìn)展。應(yīng)用硝苯啶（Nifedipine，尼福地平），商品名：心痛定、利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng)。給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失，肌肉收縮振幅、頻率、持續(xù)時(shí)間均下降，基礎(chǔ)張力減少，同時(shí)疼痛減輕，持續(xù)5小時(shí)，無特殊副反應(yīng)?！　。┚S生素B6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素B6促進(jìn)鎂離子（Mg++）透過細(xì)胞膜，增加胞漿內(nèi)Mg++濃度之作用，來治療原發(fā)性痛經(jīng)。每日量200mg，4周后可見紅細(xì)胞鎂含量顯著增加。亦可與鎂—氨基酸螯合物合用，每種各100mg，日服2次，治療4～6個(gè)月，痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間均呈進(jìn)行性下降?！　。ㄆ撸┟薹蛹爸谐伤帲捍姿崦薹?0mg，日服1次，連用3～6個(gè)月，治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達(dá)95%以上。但可能產(chǎn)生明顯副反應(yīng)，如乏力、心悸、惡心、水腫、頭暈、潮熱、厭食、滲透性腹瀉等，嚴(yán)重的還可發(fā)生血小板減少，低鉀血癥等。中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯，每日量5g，分次于早、晚餐前30min服用，連續(xù)30天。有人報(bào)道緩解率可達(dá)80%，未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應(yīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)　　繼發(fā)性痛經(jīng)之治療原則是針對引起痛經(jīng)的病變進(jìn)行特異性治療。　　因?qū)m腔節(jié)育器所致之痛經(jīng)，可應(yīng)用PGs合成抑制劑治療，在緩解痛經(jīng)的同時(shí)又可減少月經(jīng)量。近年有帶孕酮的節(jié)育器，可使月經(jīng)血中PGs含量下降，以緩解痛經(jīng)嚴(yán)重程度；對療效仍不顯著的病人宜取出節(jié)育器、改用其它避孕措施。

一般我們將月經(jīng)來潮時(shí)的生理狀況，簡單分成五類，屬于第三、四、五類經(jīng)痛的女孩都需做進(jìn)一步的檢查與治療。１.好自在型：月經(jīng)來潮時(shí)無感覺，輕松又自在，一切生活照常。２.順其自然型：下腹部雖有不適或疼痛，但并不需靠藥物治療。３.止痛藥型：月經(jīng)來潮時(shí)，需要一些輕微的止痛藥來減輕疼痛。４.藥罐子型：要用強(qiáng)烈的止痛藥，才有辦法克服生理性的疼痛。５.痛不欲生型：最強(qiáng)的鎮(zhèn)痛藥物，也無法完全克服這種生理性疼痛。痛在心里口難開？經(jīng)過百年來醫(yī)學(xué)界持續(xù)努力的研究，對于為什么會(huì)產(chǎn)生經(jīng)痛，卻一直沒辦法完全找出原因。目前一般認(rèn)為是與前列腺素分泌過多有關(guān)。按原因的不同，經(jīng)痛可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。何謂原發(fā)性痛經(jīng)？簡單地說，就是醫(yī)生也找不到病因的經(jīng)痛。一般來講，原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m本身因素所造成，也就是由于子宮基層或是子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌過度所引起的。至于繼發(fā)性痛經(jīng)，是指源于骨盆腔的月經(jīng)疼痛，一般以子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到確切原因的經(jīng)痛，我們都稱之為繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)的治療方式并不一樣。另外，少女一般比較少有子宮上的繼發(fā)性問題，大部分是以原發(fā)性痛經(jīng)為主。經(jīng)痛時(shí)怎么辦？由于目前研究認(rèn)為痛經(jīng)的發(fā)生跟前列腺素的分泌有關(guān)，因此經(jīng)痛最好的治療方式就是阻斷前列腺素的合成，也就是防止疼痛的發(fā)生，而不是治療已發(fā)生的疼痛。月經(jīng)來潮時(shí)如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以借助簡單的運(yùn)動(dòng)解除骨盆腔的充血減緩疼痛，這時(shí)可以采用局部的熱敷或是簡單的運(yùn)動(dòng)、散步，防止下腹部的不適感，同時(shí)建議服用微量的止痛藥。至于有中度疼痛的女孩，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，可以在月經(jīng)來潮前，服用止痛藥減少前列腺素的分泌及不適感，對于同時(shí)有乳房不舒服或是水腫的現(xiàn)象，也會(huì)略為得到改善。那么，如果出現(xiàn)嚴(yán)重經(jīng)痛時(shí)該怎么辦呢？由于經(jīng)痛的發(fā)生與前列腺素的合成有關(guān)系，因此嚴(yán)重經(jīng)痛的治療可以利用對前列腺素的合成抑制來達(dá)到目的，其中最簡單的方法就是使用前列腺素的抑制劑。例如我們在藥店可以買到的阿司匹林等，這些藥可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以減少前列腺素的分泌，使子宮的活動(dòng)性、收縮力都降低下來，就不會(huì)產(chǎn)生痙攣現(xiàn)象。不過常常服用這些藥，也可能會(huì)有些副作用，例如腸胃不適、熱潮紅及月經(jīng)延遲，但這些副作用一般都相當(dāng)輕微。因此，對于發(fā)生嚴(yán)重經(jīng)痛的人，還是應(yīng)該給予比較強(qiáng)烈的止痛藥物來治療。長痛不如短痛有些女孩的經(jīng)痛相當(dāng)嚴(yán)重，即使使用強(qiáng)烈的麻醉藥物，仍然沒有辦法止痛，這時(shí)就需要借助外科療法，來個(gè)快刀斬亂麻。一般是利用腹腔鏡做神經(jīng)截?cái)嗍中g(shù)，可以有效阻斷神經(jīng)的傳導(dǎo)，如此一來疼痛的訊息也不會(huì)傳入大腦而產(chǎn)生疼痛感。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高達(dá)８５％以上原發(fā)性痛經(jīng)的女性能因此得到治愈。做個(gè)快樂的女孩許多女孩每到生理期，就覺得相當(dāng)不方便，所以不禁感嘆：下輩子寧為男人！但反過來想，世界上有那么多的贊美是女孩獨(dú)享的，也有那么多美麗的東西是專供女孩使用，所以身為女性其實(shí)相當(dāng)不錯(cuò)。處在青春期的女孩需要了解女性荷爾蒙與生理期的知識，雖然它們會(huì)帶給女性某些生理上的不便或不適，卻也讓女性展現(xiàn)出不同的特質(zhì)，而且不管喜不喜歡，你都必須和它相處大半輩子。女孩子有生理的不適，一定要知道真正的原因，并且要懂得如何去應(yīng)付生理上的困擾?，F(xiàn)在做個(gè)快樂的女孩，以后必然會(huì)是個(gè)輕松自在、充滿自信的快樂女人。難忍的經(jīng)痛子宮內(nèi)膜異位小如因?yàn)槊看蔚脑陆?jīng)來潮都腹痛難耐，必須靠止痛藥來緩解經(jīng)痛，但她認(rèn)為經(jīng)痛是女人的家常便飯，長期以來并不以為異。與先生結(jié)婚近半年的她，雖然夫妻雙方都沒有那么急著想要小孩，但從結(jié)婚以來從沒刻意避孕過，也沒意外傳出過好消息，最近聽到友人的提起有關(guān)不孕的種種，不禁也開始憂心起來，到婦產(chǎn)科去做了一趟檢查，發(fā)現(xiàn)自己不僅有子宮內(nèi)膜異位還有骨盆腔粘連的問題，醫(yī)生很坦白的告訴她：趕快懷孕吧！如果生不出來再來找他。不管你是因?yàn)榻?jīng)痛、月經(jīng)不規(guī)則，還是不孕、性交時(shí)疼痛的問題而找上婦產(chǎn)科，相信很多人因此聽過這樣的名詞「子宮內(nèi)膜異位」，因?yàn)橛性絹碓蕉嗟牟辉惺且蜃訉m內(nèi)膜異位所引起的，也可以說是現(xiàn)代女性的文明病，到底是它是什么樣的問題？怎么發(fā)生的？如何治療？女性自十四歲有月經(jīng)期開始，子宮內(nèi)膜就會(huì)隨著卵巢的分泌物而有周期性的變化，每個(gè)月當(dāng)黃體素增加時(shí)，內(nèi)膜組織也會(huì)增生變厚，當(dāng)動(dòng)情素和黃體素都下降時(shí)，內(nèi)膜組織便會(huì)剝離，形成月經(jīng)。若這些內(nèi)膜組織沒有順者陰道排出而跑到子宮以外的地方附著就形成了子宮內(nèi)膜異位，這些異位的內(nèi)膜組織可能會(huì)附著在腹腔、卵巢、子宮肌層等處，但經(jīng)過每次的月經(jīng)周期這些存在子宮外的內(nèi)膜組織也一樣會(huì)剝離，只是剝離下來的內(nèi)膜無法順著陰道排出體外，就在體內(nèi)不斷的累積，使得原本小小一個(gè)最后會(huì)變成一個(gè)囊腫，這種囊腫長在卵巢就稱之為「巧克力囊腫」，長在子宮的稱之為「子宮腺肌瘤」，長在骨盆腔就會(huì)造成沾粘，若是這種內(nèi)膜組織跑到腸胃附近，就會(huì)在月經(jīng)周期出現(xiàn)腹瀉、胃腸疼痛的問題。還好這些囊腫大多都是良性的。子宮內(nèi)膜異位的真正原因目前不明，但經(jīng)過研究主要與「經(jīng)血逆流」有關(guān)。其實(shí)每個(gè)女性每次的月經(jīng)期多少都會(huì)有些經(jīng)血逆流，但并不是每個(gè)人都會(huì)有子宮內(nèi)膜異位的問題比較可能的情況：月經(jīng)期的性行為：經(jīng)期性交被認(rèn)為是導(dǎo)致經(jīng)血逆流的主要原因，因?yàn)楫?dāng)性行為時(shí)的子宮收縮，會(huì)造成較多的經(jīng)血逆流。晚婚：現(xiàn)代的女性大多傾向晚婚，并且懷孕的次數(shù)也較以前的婦女少，所以終其一生所來的月經(jīng)數(shù)大約是450-500次左右。經(jīng)過每次月經(jīng)留下一些走失的內(nèi)膜組織，久了就形成的子宮內(nèi)膜異位的問題。免疫力：通常逆流的經(jīng)血在體內(nèi)自然會(huì)被免疫系統(tǒng)給吞噬掉，但當(dāng)遇到免疫力較差的時(shí)候，就容易使這種內(nèi)膜組織在體內(nèi)流竄與附著。家族傾向：通常家族中的母親或是姊妹曾罹患子宮肌瘤、巧克力囊腫等，自己多半也是屬于這類的高危險(xiǎn)群。癥狀：經(jīng)痛：有經(jīng)痛不一定都是子宮內(nèi)膜異位，但是月經(jīng)期間，因?yàn)檫@些位置不正常的子宮內(nèi)膜也會(huì)剝離、出血，造成疼痛。這種經(jīng)痛是常常會(huì)持續(xù)一整個(gè)經(jīng)期，不同于原發(fā)性的經(jīng)痛（發(fā)生在二十歲以前，通常是月經(jīng)前一兩天劇烈疼痛）。并不是每個(gè)子宮內(nèi)膜異位患者會(huì)經(jīng)痛，有的不會(huì)痛，但會(huì)在月經(jīng)來臨前出現(xiàn)腹瀉、肛門出血，或是月經(jīng)正式來之前就滴滴答答出血。另外若是內(nèi)膜異位已經(jīng)大到像巧克力囊腫的也不會(huì)造成嚴(yán)重的經(jīng)痛，所以反而不容易被發(fā)現(xiàn)。性交時(shí)疼痛：正常的子宮位置有點(diǎn)向前傾的，對于有內(nèi)膜異位或粘連厲害的女性，子宮是被粘住固定在骨盆腔，所以會(huì)呈現(xiàn)后傾，性交時(shí)若劇烈的動(dòng)作就會(huì)出現(xiàn)疼痛。不孕：這些散落在子宮肌層、卵巢小小內(nèi)膜有時(shí)也會(huì)干擾受精卵的著床，降低受孕率，這也是為什么在不孕的婦女中子宮內(nèi)膜異位的原因就占有50%的比例?！≡\斷的方式：通常有子宮內(nèi)膜異位，超音波是不一定照得出來的，有時(shí)醫(yī)生可以透過內(nèi)診或肛診觸摸到這些異物。但最準(zhǔn)確的方法還是腹腔鏡的檢查，在腹腔鏡發(fā)現(xiàn)時(shí)也可以順便做處理，在加上術(shù)后的藥物治療，通?？梢匀?。但因?yàn)橹灰信怕选⒂性陆?jīng)，這些內(nèi)膜又會(huì)再重新附著，所以復(fù)發(fā)率相當(dāng)高，通常醫(yī)生都會(huì)勸病人最好能在治療后的半年內(nèi)懷孕，因?yàn)槟菚r(shí)受孕率最高，也可以利用懷孕期間的自然停經(jīng)來改善子宮內(nèi)膜異位的再發(fā)生的狀況。治療：1.若是子宮內(nèi)膜異位的狀況還算輕微，并且是發(fā)生在已婚婦女身上，最好的方式就是趕快懷孕。因?yàn)樵趹言羞^程中沒有排卵沒有月經(jīng)，可以讓異位的內(nèi)膜組織逐漸萎縮。并且生產(chǎn)時(shí)增厚的內(nèi)膜也會(huì)剝落，身體的免疫細(xì)胞會(huì)清除殘余的內(nèi)膜，不僅清除子宮內(nèi)的內(nèi)膜，也會(huì)清除子宮外的內(nèi)膜。2.做腹腔鏡手術(shù)，不但可以確定診斷，還可以順便去除囊腫，處理散怖的內(nèi)膜組織。它的好處是傷口小、流血少、又不會(huì)有粘連的問題，術(shù)后只需要休息兩三天即可恢復(fù)日常作息。3.腹腔鏡手術(shù)后通常會(huì)搭配注射與口服藥物，利用藥物干擾排卵來達(dá)到假性停經(jīng)，主要目的是讓卵巢休息，醫(yī)生會(huì)依據(jù)病患的嚴(yán)重程度來評估療程（假性停經(jīng)的時(shí)間長短）。若是已干擾到受精卵的著床造成不孕者，經(jīng)過腹腔鏡與藥物的治療后最好能在半年內(nèi)趕快懷孕，或是采人工受精的方式，盡量把握這段受孕機(jī)率最高的時(shí)間。預(yù)防與保?。涸缙诎l(fā)現(xiàn)早期治療：若是出現(xiàn)以上這些癥狀時(shí)，還是早點(diǎn)尋求解決之道，以免內(nèi)膜組織越來越大形成腫瘤，到時(shí)要切除可能多少會(huì)影響日后卵巢與子宮的功能。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)是預(yù)防子宮內(nèi)膜異位最好的自助方式，通常有規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性較不易罹患子宮內(nèi)膜異位，運(yùn)動(dòng)不但有助于活化子宮卵巢的血循，還能平衡體內(nèi)的荷爾蒙。這也是為什么有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性罹患子宮內(nèi)膜異位的情況比較少

你好，婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)“亦稱“行經(jīng)腹痛“。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或１－２天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。　　痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前３－５天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘濕能補(bǔ)能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血，緩急止痛的效果。痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。