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手腳發(fā)軟渾身酸痛可能由多種原因引起，如過度勞累、感冒、內(nèi)分泌失調(diào)、肌肉疾病、神經(jīng)病變等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或運動，導(dǎo)致肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適度按摩放松肌肉。 2.感冒：病毒感染引起身體的免疫反應(yīng)。需多喝水，多休息，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等。要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，可能需服用左甲狀腺素鈉片等。 4.肌肉疾?。喝缍喟l(fā)性肌炎。需完善檢查，明確診斷后，可能使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松治療。 5.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 如果手腳發(fā)軟渾身酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

　腎陰虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。。腎陽虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發(fā)涼，喜溫喜按，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作，少腹拘急，面色晄白，肢冷畏寒。舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力

你好，一般突然全身疼痛考慮是屬于外感風(fēng)寒引起的疼痛的可能性是比較大的，建議你可以查一下血常規(guī)檢查一下，也是可以先使用點疏風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療

您好,您介紹的情況不全面,不大好判斷,比如是自汗還是盜汗,手腳是發(fā)涼還是發(fā)熱.

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補,藥物建議您口服六味地黃丸