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深呼吸及熬夜后左胸上肋軟骨疼痛，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、心肌缺血、肺部疾病、肋間神經(jīng)痛等原因引起。 1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，多與勞損、外傷等有關。表現(xiàn)為肋軟骨部位的疼痛、腫脹，按壓時疼痛明顯。治療上可局部熱敷、理療，疼痛嚴重時口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.胸膜炎：多由感染、自身免疫等引起。除了胸痛，還可能有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需根據(jù)病因，如抗感染治療使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.心肌缺血：常見于冠心病患者，勞累、熬夜等可誘發(fā)。疼痛常位于心前區(qū)，可向左肩、左臂放射。治療包括改善心肌供血，如使用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油。 4.肺部疾?。喝绶窝?、肺結核等，炎癥刺激或病灶累及胸膜可導致胸痛。需針對病因進行抗感染、抗結核等治療。 5.肋間神經(jīng)痛：多由病毒感染、胸椎病變等引起。疼痛沿肋間神經(jīng)分布，呈刺痛或灼痛。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 出現(xiàn)左胸上肋軟骨疼痛，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

你好根據(jù)你的情況屬于身體虛弱引起的，建議口服生脈飲口服液,黃芪精口服液。平時生活中增加營養(yǎng)。同時應當注意休息,積極鍛煉身體。多吃水果蔬菜。平時可適當多吃點高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物，如奶類、魚類、豆制品、瘦肉、禽蛋等，要保持心情舒暢注意休息，增加營養(yǎng)補充維生素補充蛋白質。提問者對于答案的評價：