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近一年來出現(xiàn)周身無力，稍運(yùn)動或走遠(yuǎn)就氣喘，可能是由貧血、心肺功能異常、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等引起。 1.貧血：當(dāng)體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣，就會導(dǎo)致無力和氣喘。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療方法包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B??和葉酸等。 2.心肺功能異常：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，心肺功能下降，影響氧氣供應(yīng)和血液循環(huán)。治療需根據(jù)具體病情，可能包括吸氧、使用支氣管擴(kuò)張劑、強(qiáng)心藥等。 3.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足，身體缺乏能量和營養(yǎng)支持。改善飲食，保證營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與長期壓力、免疫功能紊亂有關(guān)。多休息，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整心態(tài)有助于緩解。 總之，如果出現(xiàn)長期的周身無力和氣喘，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個檢查為好

這種情況要考慮心肺功能出現(xiàn)改變引起，特別心臟功能的改變引起，和血壓高，冠心病等有較大的關(guān)系。建議及時到醫(yī)院心血管科就診，可以進(jìn)行詳細(xì)的心肺功能檢查，明確引起原因，然后再進(jìn)行治療處理。

考慮可能是貧血、低血糖的可能性比較大。建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療，目前要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)。