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掉發(fā)、手腳冰冷尤其是腳冷、小腿水腫嚴(yán)重且經(jīng)常麻木，可能是由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、下肢血管病變等。 1.血液循環(huán)不良：長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，宅在家，會(huì)使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致手腳冰冷、小腿水腫和麻木。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，會(huì)影響新陳代謝，出現(xiàn)怕冷、脫發(fā)、水腫等癥狀。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)、水腫等。需均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 4.腎臟疾?。喝缒I炎等，會(huì)影響水液代謝，引起水腫，還可能伴隨脫發(fā)。要進(jìn)行腎功能檢查，常用藥物有呋塞米片、氫氯噻嗪片等。 5.下肢血管病變：如下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液回流，導(dǎo)致下肢水腫、麻木?？赡苄枰艹暤葯z查，必要時(shí)手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食。

您好，你的情況考慮還是腎虛引起的癥狀。建議中醫(yī)辨證治療。注意休息，腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康

首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補(bǔ)充的微量元素有很大的關(guān)系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個(gè)情況，可以服用一些溫陽補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。