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風(fēng)濕患者飲食如何調(diào)理及注意事項(xiàng)有哪些？

2025-01-13 14:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

由于年輕的時(shí)候沒(méi)有注意，老是風(fēng)吹日曬的，我患上了風(fēng)濕的疾病，平時(shí)沒(méi)有少發(fā)病，嘗試過(guò)很多治療方法都沒(méi)有辦法治愈好，想了解患上這疾病的人飲食應(yīng)該怎么調(diào)理，多注意什么對(duì)病情好呢。

回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

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風(fēng)濕患者在飲食調(diào)理和日常注意方面，要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、避免誘因、控制體重、適度鍛煉、規(guī)律作息等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免誘因：減少高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3. 控制體重：防止體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制。 4. 適度鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體正常的免疫功能。總之，風(fēng)濕患者通過(guò)合理的飲食調(diào)理和生活注意，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量，但病情如有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-13 17:21

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回答1
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腦復(fù)蘇?？?/p>

你好。風(fēng)濕病患者的飲食一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。食物要新鮮，葷素要搭配，有病之后，食量不宜過(guò)多，以適合患者口味、能消化吸收為度。
2015-12-13 02:12

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