干性肌膚洗臉后緊繃如何改善
皮膚屬于干性肌膚，一洗完臉后就覺得，臉上緊繃繃的，一點(diǎn)也不濕潤。想改善一下的自己的肌膚，不知道應(yīng)該怎么辦。
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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干性肌膚洗臉后緊繃，可通過合理護(hù)膚、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及合理用藥等方法來緩解。 1.合理護(hù)膚：選擇溫和、保濕的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。潔面后及時(shí)使用保濕水、乳液和面霜，鎖住水分?？蛇x用含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品。 2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，補(bǔ)充維生素和水分。 3.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，減少熬夜。室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚的新陳代謝。 5.合理用藥：如果皮膚干燥嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E 乳、尿素軟膏、硅油乳膏等藥物。 改善干性肌膚需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用上述方法，并注意觀察皮膚變化。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-14 07:41
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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皮膚干燥現(xiàn)在是可以治療和預(yù)防的。預(yù)防皮膚干燥平時(shí)多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
2015-12-13 04:29
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