經(jīng)常精神不佳、情緒不穩(wěn)且頭痛是何因
我經(jīng)常感到精神不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，學(xué)習(xí)和工作中不能集中精力，工作效率特別低，而且我情緒特別容易激動(dòng)，煩躁易怒，經(jīng)常緊張行頭痛，煩躁不安。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
經(jīng)常感到精神不足、情緒不穩(wěn)定、頭痛等，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如生活習(xí)慣不良、心理壓力、疾病影響、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素等。 1.生活習(xí)慣不良：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等，會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致精神狀態(tài)差、情緒波動(dòng)大。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。 2.心理壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)而影響精神和身體?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會(huì)有此類(lèi)癥狀。神經(jīng)衰弱需心理治療結(jié)合藥物治療，如谷維素、維生素 B1 等；貧血要根據(jù)類(lèi)型補(bǔ)充鐵劑、維生素等；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵、鋅等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體代謝。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于嘈雜、悶熱、壓抑的環(huán)境中，也會(huì)使人感到不適。應(yīng)盡量改善生活和工作環(huán)境。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-10 01:47
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，要預(yù)防神經(jīng)衰弱，必須對(duì)自己的身體素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)力有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，定時(shí)進(jìn)行身體檢查。
2015-12-13 04:24
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好：堅(jiān)持鍛煉身體，參加文體活動(dòng)，這樣可以緩解情緒上的波動(dòng)，較好地處理好人際關(guān)系。不要信心不足，更不能心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。要積極快樂(lè)的面對(duì)生活。世界是美好的。
2015-12-13 03:27
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好,一般要保持心情疏暢,樂(lè)觀向上,多和朋友聊天,早睡早起,多參加運(yùn)動(dòng).
2015-12-12 18:10
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好，要預(yù)防神經(jīng)衰弱必須盡量避免做一些力所不及的事情，以及避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)，遇事要從大事著想，明辨是非。
2015-12-12 13:50
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
- 心理干預(yù)為何是治療神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵法寶？
- 普通療法與藥物治療，女人神經(jīng)衰弱哪種更有效
- 可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)神經(jīng)衰弱，搭配藥物治療是否更有效？
- 新型藥物助力神經(jīng)衰弱治療
- 普通安神藥與治療神經(jīng)衰弱特效藥差別驚人在哪？
- 必知！棗仁安神膠囊的5大副作用
- 空氣污染會(huì)加重神經(jīng)衰弱 真相在這里
- 結(jié)合熱點(diǎn)談神經(jīng)衰弱及權(quán)威推薦用藥清單
- 職業(yè)病防護(hù)如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
- 晚上翻來(lái)覆去睡不著，試試治神經(jīng)衰弱的藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專(zhuān)科專(zhuān)治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
