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不良作息后身體出現(xiàn)多種異常該如何應(yīng)對

本人在校時是校籃球隊隊員,體能特別好。。一直以來,性能力都很好,有時甚至可以持續(xù)一個半小時但由于一些事情,導(dǎo)致過年后一段時間,一直沒有得到好的作息時間,幾乎每晚2點3點睡覺,白天8點正常上班,沒有正常的飲食,經(jīng)常沒吃飯,晚上10點11點到樓下炒粉吃。。從過年的時候沒痘痘,到年后經(jīng)常很多痘痘,而腮兩側(cè)位置特別多。很厚的舌苔,有時候是黃的。。今年喝涼茶較多,都是些祛濕清熱的,品牌是健生堂的。。。從四月份開始,有尿意的時候就必須要去,一個不小心就尿出來了,憋不住,以前有尿可以憋很久都沒問題。身體這樣的狀況持續(xù)到現(xiàn)在,實在難受。今年體育鍛煉較多,本人有ZW習(xí)慣,無論ZW或者房事,大腿底部冒汗特別特別多,可以看得到一粒一粒汗水流出來。。而到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)下面勃起小了短了很多。是不是自慰的問題。而最近晚上睡不到覺了,連續(xù)幾個晚上都淺睡,有意識,幾乎一個晚上在一段故事里面,起來都記得內(nèi)容。。前天去拔火罐了,左肩膀和臀部對上的位置特別黑。不知道是什么原因

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不良作息、飲食不規(guī)律、自慰習(xí)慣、體育鍛煉較多以及心理因素等,都可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常,如長痘、舌苔異常、尿頻、睡眠不佳、性功能改變等。 1. 不良作息:長期熬夜會打亂生物鐘,影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌,導(dǎo)致長痘、舌苔厚黃、睡眠質(zhì)量差等。 2. 飲食不規(guī)律:經(jīng)常不吃飯,晚上吃夜宵,容易造成胃腸功能紊亂,影響營養(yǎng)吸收,進而影響身體健康。 3. 自慰習(xí)慣:過度自慰可能引起身體疲勞、腎虛等,影響性功能和身體的正常調(diào)節(jié)。 4. 體育鍛煉較多:如果鍛煉過度且沒有合理休息和補充營養(yǎng),可能導(dǎo)致身體疲勞和出汗異常。 5. 心理因素:壓力大、焦慮等心理狀態(tài)會影響睡眠和身體的整體機能。 總之,要改善這些狀況,需要調(diào)整作息和飲食規(guī)律,適度控制自慰,合理安排體育鍛煉,保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-01-09 22:11
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的情況我認為不是腎臟的疾病引起的,因為如果是腎臟疾病的話會出現(xiàn)血壓升高的情況的,有可能是心功能不全的癥狀希望去醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下心臟,應(yīng)該是比較嚴重的,需要做一個心電圖看一下就清楚了醫(yī)生詢問:還有其他的疾病嗎

    2015-12-13 03:30
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    是腎病的話,會出現(xiàn)低壓低,高壓高.

    2015-12-12 13:24
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,這有可能是腎病綜合癥,建議作進一步的檢查

    2015-12-12 12:15
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    其他

    中醫(yī)科

    你好!首先感謝你對我們的信任!根據(jù)你的情況,腎臟實質(zhì)性病變的可能性不大,應(yīng)該屬于腎虛的范疇,建議看中醫(yī)辨證施治為好.另為了健康可做一次體檢,如腰椎X片,雙腎B超,尿常規(guī)這些檢查.祝你早日康復(fù)!

    2015-12-12 07:49
就醫(yī)問藥

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什么是腎病?   腎病,腎臟的各種病證,是由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。腎病以慢性腎病多見,指腎臟損害病史大于3個月。引起腎病的疾病包括各種原發(fā)的、繼發(fā)的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等。 查看全文»

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