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腎陽虛適合吃哪些食品

2025-01-09 16:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

問題描述:腎陽虛吃什么食品

回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

腎陽虛者可通過食用一些食品來進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、核桃、韭菜、山藥、芡實(shí)等。 1.羊肉：性溫，能暖中補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣，對(duì)腎陽虛所致的畏寒肢冷有改善作用。 2.核桃：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎溫陽的功效。 3.韭菜：有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽的作用。 4.山藥：能健脾益胃、滋腎益精，有助于改善腎陽虛引起的癥狀。 5.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的作用，適合腎陽虛者食用。總之，腎陽虛者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意生活作息規(guī)律，避免過度勞累和受寒。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 09:49

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回答1
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好建議腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
2015-12-13 00:01

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