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你好，你屬于陽虛體質(zhì)，畏寒發(fā)冷，四肢不溫，手腳發(fā)涼，怕冷，月經(jīng)期小肚子發(fā)涼，月經(jīng)顏色發(fā)暗，量少，都是氣血兩虛癥狀。建議你，自己來改善，慢慢調(diào)理，教你如何保健，首先你要運(yùn)動(dòng)起來，自己找一種運(yùn)動(dòng)適合自己，并且一年四季一定堅(jiān)持，跳舞，長(zhǎng)跑，快步走都可以，運(yùn)動(dòng)到出汗為之，再就是每天早上吃幾片姜片，姜片有溫補(bǔ)效果，很好，來月經(jīng)的時(shí)候注意保暖，口服艾附暖宮丸一個(gè)月。能調(diào)經(jīng)暖宮。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

你好，綜合你的情況在月經(jīng)來潮時(shí)會(huì)有乳房脹痛，這是由于月經(jīng)期體內(nèi)激素變化引起的，人會(huì)發(fā)抖，如果同時(shí)有腹部冷痛等異常癥狀的話，不排除存在宮寒的現(xiàn)象。建議。如果出現(xiàn)虛寒現(xiàn)象的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些附子理中丸等藥物來改善癥狀。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，你是內(nèi)分泌失調(diào)和腎虛引起的，建議你在月經(jīng)前口服六味地黃丸和逍遙丸加上乳癖消片來治療就可以了。

來月經(jīng)前乳房脹痛，如月經(jīng)來后消失，那只是經(jīng)前綜合癥，由于精神緊張所致。來月經(jīng)是時(shí)體溫較平時(shí)略低些，但一般不至于冷得發(fā)抖。建議來月經(jīng)期要注意保暖，尤其是下腹部，可吃些生姜，煮水服，可去寒。

健康指導(dǎo)：你好，你是內(nèi)分泌失調(diào)和腎虛引起的，建議你在月經(jīng)前口服六味地黃丸和逍遙丸加上乳癖消片來治療就可以了。建議做B超，明確一下是不是存在上述的情況，就可以初步判斷了，另外這個(gè)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，需要系統(tǒng)的檢查，最好是排查一下內(nèi)分泌和慢性炎癥的可能

健康指導(dǎo)：您好，這是屬于宮寒的現(xiàn)象，同時(shí)女性來月經(jīng)時(shí)，抵抗力比較弱，氣血不足的情況，尤其身體虛弱怕冷，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，吃一些補(bǔ)充氣血的食物，如動(dòng)物肝臟、血類、紅棗、紅糖等，同時(shí)平時(shí)飲食要注意多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)還要注意進(jìn)行一些體育鍛煉，有利于氣血運(yùn)行。