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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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鼻子上出現(xiàn)較多黑頭和粉刺，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理清潔、使用藥物、物理治療及飲食調(diào)理等方法來改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，改善皮膚狀態(tài)。 2.合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.使用藥物：如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，能調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺上皮角化異常，抑制皮脂分泌。但使用時可能會出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：可到正規(guī)醫(yī)院進行果酸換膚、光子嫩膚等，促進皮膚新陳代謝。 5.飲食調(diào)理：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 總之，去除鼻子上的黑頭和粉刺需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若情況嚴(yán)重或自行處理無效，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-10 00:24
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可試試蛋清去黑頭.1,準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.
2015-12-12 07:45
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