銀行工作致頸椎疼，多種方法無效怎么辦？
在銀行工作了時間久了慢慢職業(yè)病就出來了頸椎疼的不行后來去醫(yī)院買過膏藥貼了很長一段時間都沒有什么效果后來又買的那種緩解疲勞的項鏈也不行在醫(yī)院買過膏藥貼了作用不大在醫(yī)院買過膏藥貼了作用不大
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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銀行工作者長期保持固定姿勢，易出現(xiàn)頸椎疼痛。治療效果不佳可能與病因復(fù)雜、治療方法不當(dāng)、未注意日常保養(yǎng)等有關(guān)。常見原因包括頸椎退變、肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、不良姿勢習(xí)慣等。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，椎間盤脫水變薄，椎體邊緣骨質(zhì)增生。可通過物理治療、藥物治療緩解。 2.肌肉勞損：長時間低頭工作，頸部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致勞損。需注意休息，適度按摩放松。 3.頸椎間盤突出：椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動受限。可采用手法復(fù)位。 5.不良姿勢習(xí)慣：如低頭看手機、電腦，長期不糾正會加重頸椎問題。要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿。 頸椎疼痛治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意日常保養(yǎng)，避免病情加重。
2025-01-10 09:09
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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1、保持正確的姿勢養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)睡覺時枕頭的高度與硬度合適避免頸椎病的發(fā)病率2、注意保暖防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎時刻注意頸椎保暖不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下3、勞逸結(jié)合適當(dāng)休息頸椎長期固定在一個方位會影響頸椎供血不足要適當(dāng)增加工間休息
2015-12-12 14:09
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