23 歲男身體瘦、口臭、手腳涼、長痘，如何調(diào)脾胃？
我今年23歲，男，一直以來身體偏瘦，食量還可以，感覺是吸收不太好，而且常常有口臭，冬天手腳易涼，臉上常常長痘痘！請問應(yīng)該如何改善一些脾胃？該吃些什么中藥呢？
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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23 歲男性出現(xiàn)身體消瘦、口臭、手腳易涼、長痘等情況，可能與脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道菌群失衡等有關(guān)。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，影響食物的消化吸收。可通過飲食調(diào)理，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2. 飲食不當(dāng)：如暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等。應(yīng)保持飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果。 3. 生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、缺乏運(yùn)動等。要保證充足睡眠，適度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、情緒不穩(wěn)定等可能導(dǎo)致。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 5. 腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，改善脾胃需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-09 22:09
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，白術(shù)、厚樸、枳實、萊菔子對于消食行氣健胃有一定的療效但是可以加幾位藥綜合調(diào)理你好，脾胃護(hù)衛(wèi)表里加用砂仁，山楂，陳皮、茯苓甘草會有更好的效果的注意飲食
2015-12-12 14:28
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般來說你的孩子有脾胃損傷史，因此你的孩子的情況多是考慮是屬于脾胃不足導(dǎo)致的氣血化生不足導(dǎo)致的免疫力低下的癥狀一般你的情況是可以使用點健脾胃的小兒健脾胃顆粒加上點益氣固表的玉屏風(fēng)丸和滋補(bǔ)氣血的歸脾顆粒進(jìn)行口服治療一下就是可以的，建議你可以調(diào)理一月作用就是可以的，祝你健康醫(yī)生詢問：
2015-12-12 13:18
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，以上藥物主要有燥濕健脾，行氣的作用可以用于脾虛引起的食物積滯，因此可以服用上述藥物！
2015-12-12 10:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好考慮孩子厭食是否缺鋅的原因建議化驗微量元素看看如果是缺鋅積極補(bǔ)充吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅再就是建議吃點中藥制劑調(diào)理脾胃可以看中醫(yī)調(diào)理一段時間
2015-12-12 04:08
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