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你好，臉上和鼻子上有黃褐斑，其實(shí)是不怎么好治療的，因?yàn)辄S褐斑產(chǎn)生的具體原因并不知曉，所以在根治方面是有一些困難的，但是在平時(shí)一定要調(diào)整好自己的生活作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)，而且在平時(shí)的生活中也需要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，有一些淡化黃褐斑的效果。

黃褐斑原因也很多，一因肝氣郁結(jié)，二因脾胃虛弱，三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。因此在具體的治療方面就應(yīng)該分析具體的類型來調(diào)理。

黃褐斑目前臨床最多用的是激光治療，可以很好的淡化或者消除，藥物治療最安全的是維生素療法，多補(bǔ)充維生素，尤其是VCVE祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，

臉上和鼻子上有黃褐斑，這個(gè)又叫做肝斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。對(duì)于皮膚的黃褐斑，主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌失調(diào)，保持心情舒暢，積極預(yù)防婦科疾病物理治療等方法。治療黃褐斑，分為食調(diào)、藥療、物理治療等方法。此外，在生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙……

你好,黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；建議結(jié)合臨床醫(yī)生用單枝逍遙散加減治療。

日常生活：應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚