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長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射，可通過(guò)調(diào)整使用習(xí)慣、擺放綠植、使用防護(hù)用品、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)減輕。 1.調(diào)整使用習(xí)慣：控制使用電腦時(shí)間，每小時(shí)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛。保持正確坐姿，眼睛與屏幕保持適當(dāng)距離。 2.擺放綠植：如仙人掌、綠蘿等，能一定程度吸收輻射。 3.使用防護(hù)用品：佩戴防輻射眼鏡，給電腦屏幕安裝防輻射膜。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，減輕輻射損傷。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力。 6.保持室內(nèi)通風(fēng)：改善空氣質(zhì)量，減少輻射對(duì)身體的影響。 總之，減輕電腦輻射對(duì)身體的影響需要多方面綜合采取措施，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能更好地保護(hù)身體健康。

病情分析：你好，可以再電腦的旁邊放置一盤仙人掌，吸收輻射建議平時(shí)不要玩太長(zhǎng)時(shí)間的電腦

病情分析：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗加快，若未能及時(shí)補(bǔ)充其合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等等減輕電腦操作對(duì)肌膚骨骼的傷害，最好的方法是在使用電腦一段時(shí)間后起身運(yùn)動(dòng)幾分鐘。在飲食方面，要多吃含鈣量高、有益骨骼的食品。還有注意補(bǔ)充維生素。

電腦輻射主要就是指電磁輻射.會(huì)直接影響到人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂,從而使皮膚代謝不規(guī)律等.婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對(duì)胎兒損害更大。電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。眼睛與屏幕的距離應(yīng)在50厘米以外，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等含有維生素的新鮮水果、蔬菜等含鈣質(zhì)高的食品。

病情分析：你好，電腦輻射會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。針對(duì)每一種不同類型的皮膚，一般干性膚質(zhì)則表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，有黑斑。如果經(jīng)常玩電腦就會(huì)耗損營(yíng)血而出現(xiàn)學(xué)習(xí)工作精神不振。而且長(zhǎng)期的電腦輻射還會(huì)導(dǎo)致各種疾病。建議不要在電腦旁坐太久而且平時(shí)用白菊花和枸杞泡茶喝，而且要每天吃點(diǎn)紅棗，一天三棗，青春永不老。身體是自己的，年輕時(shí)還是得把精力放在學(xué)習(xí)上，少玩游戲多讀書。祝您健康。