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你好，月經(jīng)不調(diào)氣海、三陰交、太沖、太溪、血海、歸來、腎俞、交信。肝郁血虛加脾俞、足三里、期門、肝俞。痛經(jīng)穴道、中極、地機、氣海、太沖、三陰交、肝俞、腎俞、照海、關(guān)元、足三里。采用針灸治療只是起到一個緩解癥狀的作用，而治療的話最好是采用西醫(yī)治療！治療的話首先是要積極的抗炎治療，必要時可以考慮采用激素治療！

中醫(yī)按穴位治療痛經(jīng)是有一定效果的。其原理主要在于通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運行、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡臟腑功能，從而緩解痛經(jīng)癥狀。常見的穴位有足三里、三陰交、關(guān)元、氣海、中極等。 1.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。刺激足三里可調(diào)理脾胃，增強氣血生化之源，為胞宮提供充足的氣血。 2.三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸。此穴為足三陰經(jīng)交會穴，能調(diào)理肝、脾、腎三臟，改善氣血失調(diào)。 3.關(guān)元：位于下腹部，前正中線上，臍下 3 寸。關(guān)元是元氣所存之處，按摩可補充元氣，溫養(yǎng)胞宮。 4.氣海：在下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。氣海能調(diào)補元氣，溫陽益氣，緩解痛經(jīng)。 5.中極：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下 4 寸。中極穴可通調(diào)沖任二脈，促進胞宮氣血流通。 中醫(yī)穴位按摩治療痛經(jīng)是一種綠色、安全的方法，但效果因人而異。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，還需結(jié)合其他治療方法，如中藥調(diào)理、飲食起居注意等。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。

你好，治療痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的自我按摩治療。雙手大拇指用經(jīng)絡(luò)收放法分別同時按揉血海穴、三陰交穴1~3分鐘，力度以酸脹微痛為度，手掌搓腰骶部至透熱；雙手掌相疊，掌心對肚臍下小腹部，輕力微按環(huán)轉(zhuǎn)團揉小腹部關(guān)元中極穴用艾炙：把艾絨用手做成1厘米直徑的小圓錐體,高約1厘米.把生姜切成0.3~0.5厘米的薄片,放在關(guān)元穴上.置做好的艾柱于姜上,用火柴或香點燃.等到皮膚感到燙時,取走,換新的艾柱.在行經(jīng)的日子中加灸三陰交,這個穴位對痛經(jīng)也很有效的.

痛經(jīng)有兩種情況，一種被稱為原發(fā)性痛經(jīng)，也叫功能性痛經(jīng)，是指不存在生殖系統(tǒng)病變，常常發(fā)生在初潮后的一段時期，多見于未婚或已婚未孕的女子，生育后痛經(jīng)可以減輕或消失。另一種稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，是指由于子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎或子宮黏膜下肌瘤等引發(fā)的痛經(jīng)，后者需要到醫(yī)院請醫(yī)生對癥治療。痛經(jīng)和許多因素有關(guān),但絕大多數(shù)痛經(jīng)和缺乏鈣和鎂有關(guān).鈣和神經(jīng),肌肉的興奮性有關(guān).當(dāng)身體缺鈣的時候,肌肉興奮性就會增強--常常出現(xiàn)"抽筋";神經(jīng)的興奮性增強--容易情緒激動,自我控制能力下降,易激惹.鈣參與人體的凝血反應(yīng),每當(dāng)月經(jīng)來潮的時候,由于出血,人體的凝血機制也被激活,導(dǎo)致對鈣的需要增多.這是如果缺鈣,神經(jīng)和子宮肌肉都會比較"興奮",容易出現(xiàn)情緒異常和痛經(jīng).鎂和鈣的生理作用類似,所以建議有痛經(jīng)的女性長期補充鈣和鎂,每天攝入1000~1200毫克鈣,350毫克鎂.牛奶,蝦皮,豆腐,芝麻醬,深色的蔬菜水果（山楂有治療痛經(jīng)的功效）及新鮮的堅果等都是含鈣鎂豐富的食品.因此，痛經(jīng)要查明原因。平時多注意飲食營養(yǎng)，加強運動方面,生活要規(guī)律.

你好，月經(jīng)不調(diào)氣海、三陰交、太沖、太溪、血海、歸來、腎俞、交信。肝郁血虛加脾俞、足三里、期門、肝俞。痛經(jīng)穴道、中極、地機、氣海、太沖、三陰交、肝俞、腎俞、照海、關(guān)元、足三里。