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發(fā)言時(shí)出現(xiàn)心跳加快、呼吸不暢、講不出話的情況，可能是心理因素、呼吸系統(tǒng)問題、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、貧血等原因?qū)е隆?1.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致心跳和呼吸異常。比如在公開場(chǎng)合發(fā)言時(shí)，心理壓力大，身體會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。 2.呼吸系統(tǒng)問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)影響呼吸功能，在緊張時(shí)癥狀可能加重。 3.心臟疾?。盒穆墒С！⒐谛牟〉?，心臟功能異常，容易在情緒波動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不適。 4.內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，可導(dǎo)致代謝加快，出現(xiàn)心跳快、呼吸急促等癥狀。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體缺氧，也可能引發(fā)此類癥狀。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如心電圖、肺功能檢查、甲狀腺功能檢查、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你這種情況是屬于很正常的。畢竟平時(shí)大家都只是聊聊天，而當(dāng)你發(fā)言時(shí)會(huì)覺得受關(guān)注，怕說錯(cuò)。你好，其實(shí)只要多說就好了。一定要相信自己能行。

您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療的，祝您身體健康！

這種情況一般是因?yàn)槠綍r(shí)發(fā)言少，一發(fā)言精神就緊張引起的。建議平時(shí)多多鍛煉自己，先在小組人少的時(shí)候主動(dòng)發(fā)言，慢慢再到人多的場(chǎng)合發(fā)言，同時(shí)，發(fā)言還要有技巧，建議多聽演講，自己慢慢也學(xué)會(huì)一些演講技巧，只要足夠熟練，一定會(huì)很有信心，那時(shí)候不但不怕發(fā)言了，而且還想盡量找機(jī)會(huì)發(fā)言，以展示自己的演講才華。醫(yī)生詢問：祝你早日練成演講技能。