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治療凍瘡需綜合多種方法，包括注意保暖、改善血液循環(huán)、使用藥物、保持皮膚清潔和調(diào)整飲食等。 1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠保暖的衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位。避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。 2. 改善血液循環(huán)：經(jīng)常揉搓易生凍瘡的部位，促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 4. 保持皮膚清潔：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。 5. 調(diào)整飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、核桃等。 凍瘡的治療和預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好：手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.吃藥不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如鍛煉.加強(qiáng)體育活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的根本途徑,且沒(méi)有任何副作用.建議你跑步,或打太極拳,或兩者兼而習(xí)之.要解除手腳冰冷,必須從日常生活各方面來(lái)著手,快快開始運(yùn)動(dòng),食療,吃藥膳,泡溫泉,按摩...,你就可以四肢溫暖,面色紅潤(rùn)地啰1：勤運(yùn)動(dòng).勤甩手建議你一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷喔你也可以試試簡(jiǎn)單的爬樓梯,原地跳躍,動(dòng)個(gè)20分鐘,達(dá)到稍微流汗的程度,都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來(lái)走一走,踏踏步,工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指,腳趾?Y,皆可幫助血液循環(huán).2：多補(bǔ)充維他命E維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個(gè)月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.3：多吃含煙堿酸的食物煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅,發(fā)燙呢動(dòng)物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富

毎年冬天都生凍瘡.手腳感到特別冷：膝蓋前感到?jīng)鰶龅哪?根據(jù)您的描述來(lái)看我們建議您首先適當(dāng)增加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉耐寒能力,盡量避免受涼感冒.其次是要戒除煙酒（如果戒不掉就盡量少抽點(diǎn)少喝點(diǎn)）,少食辛辣等刺激胃腸的食物,多干活少想煩惱事,減輕心理壓力,別生氣別著急,保持良好心情.這是最主要的.你必須在意這點(diǎn).否則光憑用藥是治不好的.當(dāng)你以上都能夠做到的時(shí)候,我們建議你在夏季去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸治療,即所謂的冬病夏治.平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.

這個(gè)是沒(méi)有特效辦法的啊.注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用654-2口服改善末梢循環(huán).注意保溫保暖這個(gè)才是最關(guān)鍵的問(wèn)題啊.

每到寒冷季節(jié),很多人臉上,腳上,手上等易見部位都會(huì)生有凍瘡.因?yàn)檫@些部位是人體血液循環(huán)的末梢部分,氣溫降低,皮下小動(dòng)脈遇冷收縮,使靜脈回流不暢出現(xiàn)淤阻,體表溫度過(guò)低,引發(fā)凍瘡.對(duì)凍瘡要提前預(yù)防,鞋,襪,手套要寬松,柔軟,不能過(guò)瘦或太緊,防止局部受壓,保證血液暢通,否則會(huì)加重末梢血液循環(huán)不良.若凍瘡結(jié)痂,末破潰時(shí),可用熱酒精擦洗,或局部溫浴,將辣椒秧或艾葉等到其中一種,適量加水煮沸過(guò)濾,待水溫至不燙手時(shí)浸擦局部,每日1~2次.若已破潰,則可用紅霉素軟膏涂擦包扎.如凍瘡發(fā)生水皰,潰瘍等嚴(yán)重?fù)p傷,則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科治療,以免感染加重局部皮膚的損傷.另外,冬季適當(dāng)吃牛肉,羊肉等溫補(bǔ)食品來(lái)增強(qiáng)機(jī)體御寒能力.如中醫(yī)診斷為陽(yáng)虛內(nèi)寒的人,可服用補(bǔ)中益氣丸及早預(yù)防.