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長時(shí)間看電腦頭痛可能與多種因素有關(guān)，包括用眼過度、頸部肌肉緊張、神經(jīng)疲勞、情緒波動(dòng)、腦部供血不足等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.用眼過度：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，可能引發(fā)頭痛。應(yīng)定時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)方，緩解眼疲勞。
2.頸部肌肉緊張：看電腦時(shí)姿勢不良，頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛。需注意保持正確坐姿，適當(dāng)活動(dòng)頸部。
3.神經(jīng)疲勞：大腦長時(shí)間處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)易疲勞，產(chǎn)生頭痛。要合理安排看電腦時(shí)間，勞逸結(jié)合。
4.情緒波動(dòng)：情緒波動(dòng)大時(shí)，體內(nèi)激素水平變化，可能影響血管舒縮，導(dǎo)致頭痛。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。
5.腦部供血不足：長時(shí)間看電腦保持同一姿勢，可能影響腦部血液循環(huán)，造成供血不足，引起頭痛。要經(jīng)常起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
總之，長時(shí)間看電腦頭痛的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果頭痛頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、頸部血管超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，您的頭痛是血管神經(jīng)性頭痛，與看電腦關(guān)系不大，頭痛時(shí)間長了影響工作、生活，建議積極藥物治療。1、頭痛劇烈時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊、腦清片止痛。這些藥物不建議長期應(yīng)用。2、口服尼莫地平、西比靈緩解動(dòng)脈痙攣、改善腦供血治療。

患者，女，16歲，詢問疾病你好，長時(shí)間盯著電腦人的情緒容易煩躁是很正常的，建議多活動(dòng)活動(dòng)。

電腦輻射會(huì)引起皮膚衰老加快、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?。每天離開電腦以后洗臉,多吃青菜。

少看,關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會(huì)見效.

你好，應(yīng)該是沒有休息好造成的，這要注意從平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣、睡眠、精神心理調(diào)理等方面著手來改善一下的，必要時(shí)也可以服用一些保健品。在飲食和運(yùn)動(dòng)上面要多加調(diào)整，保證充足的睡眠，還要有良好的心態(tài)建議你保證充足的睡眠，愉快的心情，適量的運(yùn)動(dòng)。還有均衡的營養(yǎng)，