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腰背及右腿酸痛、肩背僵硬 3 個(gè)月如何緩解

腰背酸痛右腿也酸痛已經(jīng)3個(gè)月啦現(xiàn)在感覺背部僵硬看書坐不住腰部坐著酸痛每天都是如此很痛苦早上起來頸肩部僵硬坐著看書腰部也酸痛連著右臀部還有大腿脹痛肩背部僵硬只要低頭看書酸的受不了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    腰背及右腿酸痛、肩背僵硬持續(xù) 3 個(gè)月,可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、筋膜炎、頸椎病等原因引起。 1. 肌肉勞損:長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累,導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng),引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。 3. 脊柱炎:自身免疫性疾病,會導(dǎo)致脊柱及周圍組織炎癥。需藥物治療(如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤),嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 4. 筋膜炎:筋膜的無菌性炎癥,多因受寒、創(chuàng)傷等。可采取物理治療(如超短波)、藥物治療(如布洛芬)。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管,引發(fā)頸肩部不適。治療有頸椎牽引、針灸、藥物(如頸復(fù)康顆粒)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,遵醫(yī)囑治療。平時(shí)注意保持正確姿勢,適當(dāng)鍛煉。

    2025-01-09 18:27
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好你的癥狀是頸椎和腰椎部的肌肉勞損建議你不要坐太長的時(shí)間和長時(shí)間低頭不能保持一個(gè)姿勢不動(dòng)你可以每天倒走十分鐘對你的病是很朋幫助的你可以試一下不要睡軟床和軟的枕頭

    2015-12-11 03:45
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好根據(jù)對您的病情的分析您為腰背痛同時(shí)腿也痛這可能為腰間盤脫出的表現(xiàn)您的可能為長期的姿勢不良引起的也可能為外傷后引起的。建議您到醫(yī)院行相關(guān)的檢查來明確診斷看看是不是腰椎的問題在給予對癥的治療。

    2015-12-11 01:15
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好這個(gè)需要考慮是缺乏鍛煉久坐造成的情況和頸椎病或者是腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的情況多有聯(lián)系注意檢查確診后uj積極治療一般針灸按摩理療配合全天麻膠囊舒筋通絡(luò)另外營養(yǎng)神經(jīng)維生素B1B12治療避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)醫(yī)生詢問:

    2015-12-10 19:53
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好根據(jù)對您的病情的分析您為腰背痛同時(shí)腿也痛這可能為腰間盤脫出的表現(xiàn)您的可能為長期的姿勢不良引起的也可能為外傷后引起的建議您到醫(yī)院行相關(guān)的檢查來明確診斷看看是不是腰椎的問題在給予對癥的治療

    2015-12-10 17:16
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