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游泳后被太陽(yáng)曬傷起水皰，需要及時(shí)處理。處理方法包括局部護(hù)理、藥物治療、避免刺激、注意飲食、觀察癥狀等。 1. 局部護(hù)理：用冷敷緩解疼痛和紅腫，使用生理鹽水清潔水皰部位，避免感染。 2. 藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕炎癥，涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。如果癥狀嚴(yán)重，可口服布洛芬緩解疼痛，口服氯雷他定減輕過(guò)敏反應(yīng)。 3. 避免刺激：避免摩擦、搔抓水皰，穿著寬松舒適的衣物，減少對(duì)皮膚的刺激。 4. 注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 觀察癥狀：密切觀察水皰變化，如出現(xiàn)感染跡象（紅腫加重、膿液分泌等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 曬傷起水皰后要重視護(hù)理和治療，多數(shù)情況下癥狀會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，一定要前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。