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十歲孩子白發(fā)增多可能由多種原因引起，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響以及環(huán)境因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，孩子出現(xiàn)白發(fā)的概率可能增加。這是由于遺傳基因決定了黑色素生成的相關(guān)機(jī)制。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響黑色素的生成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，造成白發(fā)。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線(xiàn)輻射下，或者接觸某些化學(xué)物質(zhì)，也可能損傷毛囊中的黑色素細(xì)胞。 總之，十歲孩子白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食均衡、心理健康，避免孩子長(zhǎng)期暴露在不良環(huán)境中。若白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

小孩出現(xiàn)白頭發(fā)多與神經(jīng)因素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).飲食中缺乏微量元素銅,鈷,鐵等也可導(dǎo)致白發(fā).生活中好食辛辣,不按時(shí)作息等也會(huì)造成白頭發(fā)的出現(xiàn).出現(xiàn)這種情況就應(yīng)該在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動(dòng)物肝,蛋類(lèi),黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝,腎,蝦蟹類(lèi),硬果類(lèi),杏鋪干和干豆類(lèi)等.另外讓孩子好好休息,少吃點(diǎn)辛辣的食物.

引起少白頭的原因決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少,后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān).頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí),頭發(fā)就完全變白了.正常人從35歲開(kāi)始,毛發(fā)色素細(xì)胞開(kāi)始衰退.而有的人20來(lái)歲就白了,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)少年白發(fā),俗稱(chēng)“少白頭”.少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性,體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān).先天性少白頭.最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早.此外,無(wú)其他異常表現(xiàn).后天性少白頭.引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白；腦炎,神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚,頭發(fā),眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”,如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為,用腦越多,頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過(guò)度焦慮,悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān).少白頭的食療1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.2.枸杞子性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.食用方法：內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.3.仙人粥何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.少白頭的臨床表現(xiàn)1,在青少年或青年時(shí)發(fā)病.2,最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀.3,隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會(huì)全部變白.有部分人長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加.4,一般無(wú)自覺(jué)癥狀.5,驟然發(fā)生者,可能與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān).6,部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺(jué)中減少甚至消失.7,有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱(chēng)須發(fā)早白.白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng).主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜類(lèi)常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動(dòng)物類(lèi)常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚(yú),深色肉質(zhì)魚(yú)類(lèi),海參等.水果類(lèi)常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色（綠,紅,黃,紫）的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素,可以補(bǔ)充人體的色素,對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質(zhì),維生素等.多吃植物油,少吃動(dòng)物類(lèi)油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴(yán)重白發(fā),要及時(shí)治療,保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張,勞累.

你好,青少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚,目前認(rèn)為與遺傳,精神因素,內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān).后天性少白頭,引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白；腦炎,神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白.少白頭的食療：1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)"少白頭"的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.2.何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.

你好：１：精神因素：長(zhǎng)期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過(guò)度,也可使頭發(fā)變白.２：營(yíng)養(yǎng)狀況：長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì),植物油,維生素Ｂ１,維生素Ｂ２,維生素Ｂ６,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白.３：疾病,藥物和遺傳：腦垂體機(jī)能下降,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核,傷寒,惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)變白有關(guān)的疾病.你好：在平常生活中不要精神過(guò)于緊張；不可過(guò)于勞累,緊張；心胸寬廣,情緒樂(lè)觀,保持良好的心境；注意科學(xué)配餐,多吃粗食,雜糧,干鮮果品及各類(lèi)蔬菜,不挑食,偏食；養(yǎng)成坐臥有時(shí),生活規(guī)律的良好習(xí)慣.注意：最好上醫(yī)院檢查一下排除疾病所導(dǎo)致頭發(fā)變白.